Dieses Training hat sie für sich entdeckt Traumfigur mit 47! Magdalena Brzeska verrät ihr Bein-Geheimnis
Magdalena, wie machst du das?
Auf dem roten Teppich legt Magdalena Brzeska bei der Verleihung des Bild-Sport-Awards einen echten Wow-Auftritt hin. In ihrem weißen Outfit setzt die 47-jährige Ex-Turnerin dabei ihre durchtrainierten Beine perfekt in Szene. Im RTL-Interview verrät sie, wie sie ihren Körper so gut in Form hält.
„Trainerin hat mich wieder fertiggemacht”
Dass Magdalena Brzeska in ihrem Leben viel Sport getrieben hat, ist natürlich kein Geheimnis. Nach einem Bandscheibenvorfall im Februar dieses Jahres konnte sie allerdings drei Monate gar kein Sport machen. Umso glücklicher sei sie, dass sie danach Reformer Pilates für sich neu entdeckt habe. Denn auch sie müsse – trotz guter Veranlagung – für ihre Muskulatur etwas tun. „Und jetzt gerade habe ich auch extremen Muskelkater, weil mich meine Trainerin gestern schon wieder fertiggemacht hat”, sagt die einstige „Let’s Dance”-Siegerin im RTL-Interview.
Angesagte Pilates-Variante hat es ihr angetan
Reformer-Pilates ist eine Pilates-Variante, die derzeit extrem angesagt ist. Trainiert wird dabei auf einem speziellen Gerät, dem sogenannten Reformer, der aus einer gleitenden Plattform mit Federn und Seilen besteht. Es bietet die Möglichkeit eines intensiven Trainings, insbesondere auch Menschen mit Gelenkproblemen.
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Dass sie jetzt wieder eine strenge Trainerin hat, die ihr Kommandos gibt, mache Magdalena übrigens nichts aus. Im Gegenteil. Die Pilates-Einheiten machten der ehemaligen Leistungsturnerin einfach Spaß und sie sei „süchtig danach”.
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1998 verkündete Magdalena Brzeska das Ende ihrer Karriere als Profi-Turnerin. 2012 gewann sie die fünfte Staffel von „Let’s Dance”. Neben dem „Dancing Star“ sicherte sich auch den Sieg beim Weihnachts-Special „Let’s Christmas“ im Jahr 2013.
