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Hamun hat sein Leben umgekrempelt.
Adé ungesunder Lifestyle!

Hamun hat 50 Kilo (!) abgenommen

Besser Leben
Mit 153 Kilo weniger startet Christoph Wilhelm aus dem Ahrtal in Reinland-Pfalz in sein neues Leben. Heute bringt der 34-Jährige nur noch 93 Kilo auf die Waage. Aber wie hat er es geschafft, so viel abzunehmen? Das hat er im RTL-Interview erklärt.
Abnehmerfolg von 153 Kilo

Christoph hat sein Leben verändert

Besser Leben
Mit 153 Kilo weniger startet Christoph Wilhelm aus dem Ahrtal in Reinland-Pfalz in sein neues Leben. Heute bringt der 34-Jährige nur noch 93 Kilo auf die Waage. Aber wie hat er es geschafft, so viel abzunehmen? Das hat er im RTL-Interview erklärt.
RTL WEST

153 Kilogramm leichter

RTL
Frau beim Fitness-Training
Hallo, Sommer-Body!

3 Top-Übungen für ein Express-Workout

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A mouse trap traping a candy shaped like a heart.
Mit simplem Trick

Wie Sie Frustessen stoppen können

Appetizing Bavarian roast pork knuckle with dumplings and sauerkraut. Oktoberfest
Kalorienangaben auf Menükarten

Gaststätten stellen sich dagegen!

Besser Leben
Bild zu: "Wie ungesund sind Softdrinks wirklich?"
Der Extrem-Test

Wie ungesund sind Softdrinks wirklich?

Besser Leben
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Nicht mit anderen vergleichen

Selbstbewusst beim Workout - so geht's

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Cropped image of woman feet standing on weigh scales, on gray background. A tape measure in the foreground
Vom Fasten zum Schlemmen

5 Tricks, um Ostern nicht zuzunehmen

Besser Leben
Viele Fitnessmarken bieten inzwischen Süßigkeiten, die eigentlich als ungesunde Dickmacher gelten, in der Proteinvariante an und werben mit Low Carb, Low Fat, Low Sugar und High Protein. Zudem finden sich in den Supermarkt-Regalen inzwischen Protein-Toast, Protein-Pudding, Protein-Brot und vieles mehr. Doch was passiert wenn man zu viele Produkte davon verzehrt? Ist das wirklich gesund oder macht es uns krank? Wie viel davon dürfen wir essen? Wir machen den Reporter-Extremtest mit Vorher-Nachher-Analyse. Wie diese ausgeht erfahren Sie oben im Video.
Proteinprodukte im Extrem-Test

Gesund oder echte Dickmacher?

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Schlank wie Bernd Stelter

Das sind die besten Abnehm-Helfer

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Gezieltes Anti-Aging

Wie Essenspausen uns jünger machen

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Links steht Jaimi in Unterwäsche und macht ein Selfie. Rechts ist der Tumor, der über Jahre in ihr wuchs.
Arzt schaute sich Eierstock an

Sie nahm ständig zu -Tumor war schuld

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Green smoothie in a blender and ingredients, view from above
Saftfasten, Heilfasten und Co.

Die Fasten-Methoden im Überblick!

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Der Bauch muss weg

Klappt das auch ohne Diät?

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