Abnehmen: Alle News & Infos – Seite 40

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Sport ist wichtig. Das weiß jeder. Was nicht jeder weiß: Muskelzellen verbrennen auch im Ruhezustand mehr Kalorien als Fettzellen. Gerade ab 40 ist Joggen allein nicht mehr genug. Die Muskelmasse baut sich ab dem 30. Lebensjahr ab, wenn wir nichts tun. Wie Sie sich zu mehr Bewegung motivieren können.

Die große Brigitte-Diät

Welcher Bewegungstyp sind Sie?

Julia Kitzmann

Früher Torte zum Frühstück

Julia hat 80 Kilo abgenommen

ILLUSTRATION - Auf dem 1. Januar (Neujahr) eines Kalenders für 2016 klebt eine «To do Liste» mit den Vorsätzen «nicht mehr rauchen, abnehmen, mehr Zeit mit der Familie und Sport» (aufgenommen am 28.12.2015 in Dresden (Sachsen). Foto: Arno Burgi/dpa +++(c) dpa - Bildfunk+++

Psychologe gibt Tipps

So halten wir unsere guten Vorsätze WIRKLICH ein

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Diät? Nicht nötig!

21 Abnehm-Tricks ganz OHNE Hungern

unbekannt

Mit diesen Tipps klappt's!

An Weihnachten ohne Reue schlemmen

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Geschmack beeinflusst Gewicht

Wer schlecht schmeckt, wiegt mehr!

Bild zu: "Fußballmannschaft für Übergewichtige"

Fußballmannschaft für Übergewichtige

Mehr als 300 Kilogramm brachte Pauline Potter vor zehn Jahren auf die Waage, sie konnte sich selbst kaum bewegen. Heute hat sich ihr Leben vollständig gedreht, dank einer Magenverkleinerung und der Liebe zu ihrem Sohn.

Unglaubliche Verwandlung!

Pauline nahm mehr als 200 Kilo ab

Auch zum Abnehmen

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Frau trinkt Kaffee

Bessere Kalorien-Bilanz

Kaffee-Trick spart ein Mal Joggen

Gemüsequiche mit Yufka-Teig

Kalorienarm und gesund

3 Abnehm-Rezepte zum Nachkochen

Scarlet Black hat es, mithilfe einer Magenbypass-Operation, geschafft, abzunehmen.

Glücklich nach Magen-OP

Britin trägt zum ersten Mal Bikini

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Genuss statt Frust

Leichter abnehmen mit Schoki & Pasta!

Mommy Makeover: Kayleigh Baldwin-Wilkinson ist nach ihrer Transformation gar nicht mehr wieder zu erkennen.

Mommy-Makeover für Kayleigh

Britin (28) gibt 10.000 für OPs aus

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