Zum Start der WM 2026Fußball endlich verstehen! Wer diese zehn einfachen Regeln kennt, kommt locker durchs Turnier

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Fußball ist doch ganz einfach, oder?
Zwei Mannschaften mit je elf Spielern jagen 90 Minuten einem Ball hinterher. Wer am Ende die meisten Tore schießt, gewinnt. Doch wer ein echter Fußball-Nerd werden oder beim Public Viewing zumindest nicht negativ auffallen will, sollte diese zehn Regeln unbedingt kennen!

Welche Aufgabe haben die unterschiedlichen Spieler eigentlich?

Es gibt im Fußball grob vier „Spieler-Funktionen“ auf dem Platz: Torwart, Abwehr, Mittelfeld und Sturm. Der Torwart ist derjenige mit Handschuhen, der das Tor beschützt. Der steht im sogenannten Strafraum, also das große Rechteck, in dem es Elfmeter geben kann. Der Torwart darf, anders als die anderen Spieler, den Ball mit den Händen berühren.

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Die Abwehrspieler stehen vor ihm und sollen verhindern, dass der Gegner gefährlich vors Tor kommt. Im Mittelfeld laufen die Spieler viel hin und her, sie sind eine Kombination aus Abwehr und Angriff. Die Stürmer sollen Tore schießen.

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Was ist ein Foul noch mal genau?

Wenn ein Spieler jemanden von hinten umgrätscht, ihn am Trikot festhält, ihn absichtlich wegschubst oder mit dem Ellenbogen erwischt, ist das ein Foul. Sobald der Gegner keine faire Chance mehr auf den Ball hat, pfeift der Schiedsrichter ab.

Außerdem darf ein Spieler den Ball mit seiner Hand nicht berühren. Wenn ein Feldspieler den Ball mit dem Arm stoppt oder abwehrt, vor allem wenn der Arm weit vom Körper weg ist, ist das in der Regel Handspiel.

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Wer oder was ist dieser „VAR”, über den sich alle aufregen?

Der VAR – Video Assistant Referee – ist der Videoschiedsrichter-Assistent. Der sitzt mit seinem Team während des Spiels in einem Raum mit vielen Bildschirmen und Kameraperspektiven. Die Videoschiedsrichter schauen sich die wichtigsten Szenen des Spiels in Echtzeit an: Zum Beispiel einen möglichen Platzverweis (rote Karte), Elfmeter oder ob bei einem Tor ein Foulspiel begangen wurde. Wenn die Videoschiedsrichter zu dem Schluss kommen: „Da könnte ein klarer Fehler passiert sein“, funken sie den Schiri auf dem Platz an. Und der schaut sich die Szene im Anschluss noch mal in Ruhe auf einem Display neben dem Spielfeld an. Danach verkündet er seine finale Entscheidung über ein Headset-Mikrofon dem Stadion-Publikum.

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Der VAR stellt dem Schiedsrichter auf dem Platz die Bilder zur Verfügung und einen Hinweis, aber er überstimmt ihn nicht.

Wie werden Regelbrüche eigentlich bestraft?

Es gibt zwei Karten im Fußball, eine gelbe und eine rote. Eine gelbe Karte ist eine Verwarnung. Die gibt es zum Beispiel bei einem Foul, wenn ein Spieler andauernd den Schiedsrichter anmeckert oder Zeit schindet. Wenn eine zweite gelbe Karte vergeben wird, zeigt der Schiri erst die gelb und direkt danach die rote Karte. Das nennt man Gelb-Rote Karte. Der Spieler muss vom Platz runter. Die Mannschaft spielt den Rest des Spiels mit einem Spieler weniger weiter.

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Eine rote Karte gibt es, wenn etwas richtig Krasses passiert: zum Beispiel bei einem sehr brutalen Foul, wenn jemand geschlagen oder getreten wird oder ein klares Tor mit der Hand verhindert wird. Bei „Rot” muss der Spieler sofort das Feld verlassen.

Die Schwalbe! Warum gibt es im Fußball einen Vogel?

Eine Schwalbe ist, wenn ein Spieler so tut, als wäre er gefoult worden, obwohl eigentlich kaum oder gar kein Kontakt mit dem Gegenspieler da war. Ziel: Einen Freistoß oder Elfmeter zu schinden oder eine Bestrafung (gelbe oder rote Karte) des Gegenspielers zu provozieren.

Wann gibt es eigentlich Eckball?

Eine Ecke gibt es, wenn der Ball hinter das Tor von Mannschaft A rollt und ein Verteidiger von Mannschaft A ihn zuletzt berührt hat. Dann bekommt die angreifende Mannschaft – Mannschaft B – einen Eckball. Von der Ecke aus schießt ein Spieler von Team B den Ball wieder ins Feld, meistens in den Strafraum, damit seine Mannschaft eine gute Chance auf ein Tor hat.

Was ist dieses berühmte „Abseits”?

Die Erklärung anhand eines Beispiels (siehe die zeitliche Abfolge der unten genannten Punkte):

- Ein Stürmer von Team A läuft vor das Tor
- Alle Verteidiger von Team B haben jedoch einen größeren Abstand zum Tor von Team B als der Stürmer von Team A
- Der Mitspieler des Stürmers von Team A spielt dem Stürmer von Team A den Ball zu
- Der Stürmer von Team A steht also beim Zeitpunkt des Zuspiels „vor” den Verteidigern von Team B, also näher am gegnerischen Tor als die Verteidiger von Team B
- ist das der Fall, wird Abseits gepfiffen

Und wann gibt es einen Elfmeter?

Ein Freistoß kann fast überall auf dem Feld gegeben werden, wenn ein Foul oder ein Handspiel geschieht. Der Ball wird an die Stelle gelegt, wo das Foul oder Handspiel war. Die gefoulte Mannschaft darf von dort aus den Freistoß ausführen und hat Ballbesitz.

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Einen Elfmeter gibt es, wenn ein Foul oder ein verbotenes Handspiel im Strafraum begangen wird. Dann schießt ein Schütze aus elf Metern auf das Tor.

Warum werfen die Spieler manchmal den Ball auf das Feld?

Ein Einwurf wird ausgeführt, wenn der Ball über die Seitenlinie ins Aus geht. Dann bekommt die Mannschaft den Ball, die ihn nicht zuletzt berührt hat.

Und wenn es nach Spielende noch keinen Sieger gibt?

Wenn es in sogenannten K.o.-Spielen, bei der WM 2026 also ab dem Sechzehntelfinale, nach 90 Minuten unentschieden steht, gibt es zwei extra Halbzeiten. Die sind 15 Minuten lang. In dieser Zeit kann jede Mannschaft noch ein Tor schießen, um das Spiel zu gewinnen. Steht es nach der Verlängerung immer noch null zu null, geht es ins Elfmeterschießen, bis es einen Gewinner gibt. (les)

Verwendete Quellen: Bundesliga.de, Deutscher Fußball-Bund