Kennen Sie das auch? Wenn Sie nervös sind oder Stress haben, geben Sie lästigen Ticks nach. Weit verbreitet sind zum Beispiel das Kauen von Fingernägeln oder das Abknibbeln von Haut. Oft gehen diese Ticks sogar so weit, dass sie zu schmerzhaften Wunden führen.
Das Problem kennt auch RTL-Moderatorin Angela Finger-Erben, die mit ihrem Tick an die Öffentlichkeit gegangen ist. Die Resonanz: überwältigend! Doch was kann man tun, um derartige Verhaltensweisen zu unterbinden? Diplompsychologe Marco Rathschlag gibt im Video hilfreiche Tipps gegen lästige Ticks. (vho)
Lese-Tipp:Hypnose gegen Ängste, Rauchen, Gewichtsprobleme: Hokuspokus - oder hilft es wirklich?