Schwindelmigräne Auslöser kann zu lange Bildschirmarbeit sein
Ein Essener leidet seit sechs Jahren unter Schwindelmigräne. Eine Art der Migräne, die durch lange Bildschirmarbeit verursacht wird.
Kopfschmerzen können viele Gründe und Auslöser haben. Verspannungen, zu wenig Flüssigkeit oder chronische Migräne. Die Schwindelmigräne ist aber eine Art der Migräne, die durch lange Bildschirmarbeit verursacht wird.
Ursachen und Symptome
Lange Bildschirmzeit lässt die Aktivität im Hirnstamm hochfahren. Der meldet dann den Hirnhäuten eine Überreizung. Das Gehirn kann sich nicht beruhigen und es kommt zur Migräne. Typische Symptome sind Kopfschmerzen und Schwindel, Übelkeit, Ruhebedürfnis, aber auch Lärm- und Lichtempfindlichkeit.
Tipps gegen Migräne
- Einen regelmäßigen Tagesrhythmus einhalten
- Ausdauersport
- Bewusstes Entspannen
