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Kopfschmerzen bei Schülern: Wird Kopfweh zur neuen Kinderkrankheit?

Warum so viele Kinder schon unter Kopfschmerzen leiden
Warum so viele Kinder schon unter Kopfschmerzen leiden Studie: Dreiviertel der Schüler leiden regelmäßig 02:54

Drei Viertel der Kinder haben Kopfschmerzen im Unterricht

Dieses Ergebnis einer Studie mit 2.000 Siebtklässlern bietet Anlass zur Sorge: Rund drei Viertel der untersuchten Kinder haben Kopfschmerzen im Unterricht! Ein Drittel der Schüler leidet sogar unter Migräneattacken - eine dramatische Entwicklung. Der Studienleiter, der Neurologe Professor Hartmut Göbel, sieht die Ursache vor allem in zwei Faktoren: Stress und Ernährung.

Lehrer werden immer häufiger nach Schmerztabletten gefragt

Auch Lehrer melden der Studie zufolge, dass Schüler sie immer häufiger nach Kopfschmerz-Tabletten fragen. Jahre zuvor sah das noch ganz anders aus. Professor Göbel sieht im Frühstücksverhalten der Kinder das grundliegende Problem, das häufig die Kopfschmerzen verursacht. "Viele Kinder frühstücken nicht in Ruhe und auch nicht ausreichend, werden ohne Frühstück in die Schule geschickt. Das kann nicht gutgehen", erklärt der Neurologe. Das könne sogar zu Schwindel führen.

Frühstücken soll Kopfschmerzen bei Kindern vorbeugen

Frühstücken ist wichtig für die Kinder: Am Morgen ist der Energiespeicher nämlich verbraucht. Wer dann nicht ausreichend frühstückt, hat keine Kraft zum Denken und auch Kopfschmerzen können so schnell eintreten. Eine britische Studie deckte sogar auf: Wer gesund frühstückt, ist leistungsfähiger! Auch ein Pausenbrot ist wichtig: Das zweite Frühstück schenkt zusätzlich Energie und gibt Kraft für einen langen Unterrichtstag. Neben gesunder Ernährung ist auch Bewegung unabdingbar.

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Lehrerin Gesa Geiger von der Grundschule Surendorf hat ihren Unterricht dahingehend revolutioniert. Warum ihre Schüler so gut wie nie unter Kopfschmerzen leiden und wie sie das schafft, das erfahren Sie im Video.

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