Russell Okung nahm für 40 Tage nur Wasser zu sich - und will das wiederholenEx-NFL-Star schockiert mit eindrucksvoller Diät
Ein hohes Gewicht ist für die meisten NFL-Profis enorm wichtig. Nach der Karriere wollen viele Footballer die Kilos aber wieder loswerden – so auch Russell Okung. Doch sein Ansatz ist ein ganz besonderer: der ehemalige Offensive Tackle nahm für 40 Tage nur Wasser zu sich!
Diät rettete seine Beziehung zu Frau und Kindern
Von 145 Kilo auf knapp 100! Ein beachtlicher Gewichtsverlust, den Okung aufgrund einer gefährlichen Lungenembolie auf sich nehmen musste. Stolz präsentiert der 34-Jährige seinen Wandel auf Twitter – und offenbart sein Abnehm-Geheimnis:
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„Ich habe für 40 Tage gefastet und mich nur von Wasser ernährt. Ja, ihr habt richtig gelesen! Die Erfahrung war so besonders und belohnend, dass ich es nochmal tun werde.“
Nach seiner aktiven Karriere habe er eine Leere verspürt. Er habe keine Beziehung zu seiner Frau und seiner Familie gehabt. Der einzige Weg aus diesem mentalen Gefängnis sei das Fasten gewesen, erklärt der ehemalige Seattle Seahawk in einem emotionalen Twitter-Video.
Zweiter Durchlauf auf YouTube
Dabei hätte das Fasten eben nicht nur beim Loswerden von Kilos geholfen. „Es dreht sich um Regeneration, Heilung und Selbstfindung. Durch das Aufgeben meines Hungers habe ich mentale Klarheit und spirituelle Offenbarung gewonnen. Heute stehe ich vor euch – verändert, gestärkt und inspiriert.“
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Okung will diesen Prozess jetzt also ein zweites Mal durchleben. Für ihn sei es eine „Lebensveränderung“ gewesen. Seinen Fortschritt will der US-Amerikaner auf einer eigenen Website sowie einem YouTube-Kanal publik machen. (fkl)
