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Wer ausreichend Wasser trinkt, ist ein besserer Mensch! Das zeigt eine neue Studie. Denn wer genug trinkt, ist selbstbewusster, großzügiger und produktiver. Kann das wirklich sein? Und wie viel Wasser am Tag ist gesund? Das erklärt Ernährungsexperte Dr. Volker Manz im Video.

Durch Wasser ein besserer Mensch!

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Cheerful young woman eating chocolate at home

Arzt erklärt: Das passiert im Körper

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Victoria Beckhams Salatrezept erobert das Internet.

Hype um Beckham-Rezept - zu Recht?

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ILLUSTRATION - Cornflakes in einer Schuessel, aufgenommen am 27.01.2021 in Berlin (gestellte Szene). Foto: Zacharie Scheurer

Ökotest: Note 6 für Marken-Cornflakes!

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Group of school girls eating lunch, sitting at the table, lunch boxes on the table.

Was unbedingt in die Brotdose gehört

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Besonders gesund, besonders alt werden - das wünschen sich viele. Doch worauf kommt es an? Wir fragen jemanden, der es wissen muss: Opa Helmut ist schließlich schon 92 Jahre alt und noch super fit. Doch woran liegt es?

Opa (92) verrät vier Geheimnisse

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Süß, verlockend und einfach unwiderstehlich: 32 Kilogramm Zucker - so viel essen wir alle durchschnittlich pro Jahr. Auch die Schauspielerin Tina Ruland. Sie nimmt am großen Stern-TV-Zucker-Experiment teil und verzichtet fünf Wochen lang auf alles Süße - eine Ernährung ganz ohne Zucker. Was macht der Verzicht mit dem Körper? Jede Menge Gutes - wie das Video zeigt!

Fünf Wochen zuckerfrei: Das bewirkt es

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mustard sauce with its ingredients, turmeric, seeds and flowers

Dieser Bio-Senf schmiert ab

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Paprikapulver in Löffel und Paprikaschoten, Deutschland, Europa

Öko-Test: Pestizide im Paprikapulver

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Collage: Kleiner Junge im Hochsitz und Kinder-Fruchtriegel in einem Kreis

DAS sieht Öko-Test gar nicht gerne!

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colorful assorted chard leaves from the organic garden

Warum ihr jetzt Mangold essen solltet

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Fotolia 793330 XS.jpg

Warum ihr sie jetzt essen solltet!

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Weisser Spargel mit Kerbelsauce

Spargelsauce light - so geht's!

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Nature's detox

So mischt ihr den Diät-Drink selbst an

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ARCHIV - 23.08.2022, Mecklenburg-Vorpommern, Alt Steinhorst: Anett Wengorz prüft die Qualität von rund 350 Kilogramm tiefgefrorenem Sanddorn in einem Kühlraum auf dem Hof des Agrarbetriebs Forst Schneebecke. Hier werden die gefrosteten Sanddornbeeren von den Zweigen und Blättern getrennt. Auf den noch verblieben sechs Hektar werden zum letzten Mal die auch als "Zitrone des Nordens" bekannten Beeren geerntet, danach werden die Flächen umgebrochen. Das anhaltende Sterben der Sträucher sorgt dafür, dass die beiden Sanddornbetriebe in Mecklenburg-Vorpommern den Anbau der vitaminreichen Beeren einstellen. (zu dpa: «Forschungsprojekt zum Sanddorn-Sterben verlängert») Foto: Jens Büttner/dpa +++ dpa-Bildfunk +++

Hilft Sanddorn wirklich beim Abnehmen?

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