Abnehmen: Alle News & Infos – Seite 49

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Pistazien sind keine Nüsse, sie zählen zu den Schalenfrüchten. Foto: Franziska Gabbert

Gesund und lecker

Pistazien helfen beim Abnehmen

Marks Gedanken kreisen den ganzen Tag nur um eines: Essen. Er ist krankhaft übergewichtig, wiegt bei 1,89 Metern Größe 210 Kilogramm. Mark leidet unter ständigen Schmerzen, wegen seines Gewichts ist er arbeitslos. Zudem hat er kein soziales Umfeld, das ihn unterstützt. Wie sein bisheriger Speiseplan aussieht und wie er den Weg aus der extrem gefährlichen Adipositas (Fettsucht) endlich schaffen will, sehen Sie im Video.

"Ich fress' mich ja zu Tode!"

Krankhafte Esssucht: Mark wiegt 210 kg

Brot mit wenig Kohlenhydraten

Geschmacks- & Nährwert-Check

Low-Carb-Brote und -Kuchen im Test

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Mega-effektiv: Tabata-Training

In nur 4 Minuten zur Traumfigur!

Reiner Calmund nimmt ab

Das 1. Essen nach der Magenbypass-OP

Reiner Calmund nimmt ab

Die NASA hilft Calli beim Abnehmen!

Reiner Calmund will abnehmen

So funktioniert Callis Magenbypass-OP

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Gewichtsschwankungen

Bis zu 2,5 Kilo am Tag sind normal

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Was Schlafmangel mit Hunger zu tun hat

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Kaum Kalorien & viele Vitamine

DAS sind die 5 gesündesten Salatsorten

Innerhalb eines Jahres weniger als 100 Kilo zu wiegen, das ist das Ziel von Reiner „Calli“ Calmund. Im Video haben wir ihn zu einer wichtigen Nachuntersuchung begleitet und sind überrascht, was er bis jetzt abgenommen hat.

Reiner Calmund nimmt ab

Wie verkraftet er den Magenbypass?

Reiner Calmund hat sich vorgenommen, abzunehmen - mit Erfolg. Jetzt passen ihm die Anziehsachen nicht mehr. Wir durften uns seinen Kleiderschrank anschauen.

Er hat schon 50 Kilo verloren

Calli passt nichts mehr - und jetzt?

Intervallfasten hat viele gesundheitliche Vorteile.

Funktioniert sie wirklich?

Neue Intervallfasten-Methode im Check

Auf einen Jojo-Effekt nach einer Diät hat so gut wie niemand Lust. Wir erklären Ihnen im Video, wie Sie den lästigen Nebeneffekt vermeiden können und was Sie stattdessen machen sollten.

Langfristig zur Traumfigur

Gesund und richtig abnehmen

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