Wilhelminas Hauptspeise im "Perfekten Dinner"Das perfekte Dinner: Parmesan-Hähnchen mit Kartoffeltaler - Wilhelminas Hauptspeise
Tag 2 der „Dinner“-Woche in Ostfriesland. Wilhelmina bewirtet in Holtland ihre Gäste. Als Hauptspeise serviert sie Parmesan-Hähnchen mit Kartoffeltaler.

Zutaten:
Parmesan-Hähnchen:
500 g Hähnchenfilets
Salz und Pfeffer
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
2 EL Olivenöl
Frischkäse-Parmesan-Soße:
1 Stk. Zwiebel
4 Stk. Knoblauchzehen fein geschnitten
5 Stk. Tomaten getrocknet in Öl
300 g Cocktailtomaten
1 EL Tomatenmark
300 ml Rinderbrühe
200 g Frischkäse
125 g Spinat
100 g Parmesan frisch gerieben
Olivenöl
0,5 TL Pfeffer
Paprikapulver
Kartoffeltaler:
1 kg Kartoffeln
50 g Schinkenwürfel
0,5 Bund Petersilie
3 Stk. Eigelb
1 TL Kartoffelstärke
Salz und Pfeffer
Muskat
3 EL Öl
Parmesan Chips:
10 g Parmesan
Zubereitung:
Parmesan-Hähnchen:
Hähnchen in mehrere Teile schneiden.
Mit den Gewürzen einreiben und in einer tiefen Pfanne kurz von beiden Seiten leicht anbraten (ca. 2-3 min). Soll nicht gar sein.
Frischkäse-Parmesan-Soße:
Die Soße wird in derselben Pfanne wie das Hähnchen zubereitet.
Etwas Olivenöl in die Pfanne. Die Zwiebel mit dem Knoblauch und den getrockneten Tomaten für ca. 3 Minuten darin andünsten.
Die frischen, halbierten Cocktailtomaten dazugeben und ebenfalls andünsten.
Anschließend etwas Tomatenmark mit dem Gemüse anrösten, bevor das Gemüse mit der Rinderbrühe abgelöscht wird.
Soße einmal aufkochen lassen und dann den Frischkäse, die Kräuter und Parmesan dazugeben.
Dann so lange rühren, bis der Parmesan sich aufgelöst hat.
Pfeffer und Paprikapulver rein und die Soße nach Bedarf noch etwas etwas würzen mit Salz etc.
Danach den Spinat in die Soße und kurz unterrühren, bis er zusammen fällt.
Zum Schluss das angebratene Fleisch in die Soße geben und das Hähnchen bei geringer Hitze für 10-15 Minuten in der Soße gar ziehen lassen.
Kartoffeltaler:
Kartoffeln waschen und zugedeckt in kochendem Wasser ca. 25 Minuten kochen.
Schinken in einer Pfanne ohne Fett knusprig braten und herausnehmen.
Petersilie waschen und hacken. Kartoffeln abgießen, abschrecken, schälen und heiß durch eine Kartoffelpresse drücken.
Schinken, Petersilie, Eigelb und 1–2 TL Stärke zugeben, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Zu einer glatten Masse verkneten.
Auf wenig Stärke zur Rolle formen und in dicke Scheiben schneiden.
Öl in der Pfanne erhitzen. Die Kartoffeltaler darin in 2–3 Portionen pro Seite 2–3 Minuten goldbraun braten.
Parmesan Chips:
Je. 10 g frischen Parmesan zerkleinern.
Bei 200 Grad Ober und Unterhitze 4–6 Minuten backen.
Rezeptinfos:
Schwierigkeitsgrad: mittel
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Koch-/ Backzeit: 50 Minuten
Nährwerte:
Angaben pro 100 g
kJ (kcal): 569 (136)
Eiweiß: 7,6 g
Kohlenhydrate: 7,0 g
Fett: 8,6 g



