Style-Tricks für einen luftigen Auftritt

Schöne Kleidung bei Hitze: Diese Stil-Tricks sind im Sommer Pflicht

Wenn es warm wird, muss das Outfit passen
© Getty Images, CoffeeAndMilk

10. August 2020 - 11:18 Uhr

Ganz Deutschland schwitzt in der Hitze – aber bitte mit Stil

Viele Menschen lieben die knackigen Temperaturen im Sommer, aber die Begleiterscheinungen nicht so sehr. Die Hitze kommt – und wir fangen an zu schwitzen. Wir zeigen die besten Stoffe und Style-Tricks gegen Hitze. Was bei der Kleidungswahl zu beachten ist.

Sofort luftige Frische: Leinen und Baumwolle machen Spaß

Sommerliche Kleidung
Leinen: So vielseitig ist der nachhaltige und sommerliche Stoff.
© Peter Hahn, Mango, Boden

100 Prozent Leinen und Baumwolle sind die Stoffe für den Sommer. Je höher der Stoffanteil, desto besser. Denn Leinen und Baumwolle sind besonders atmungsaktiv, hautschonend und vergleichsweise leicht. Polyester und undurchdringbare Prints sind hingegen echte Killer im Sommer – diese Bestandteile lassen die Haut nicht atmen.

Teile aus Leinen und Baumwolle? Klingt vielleicht erst langweilig, muss es aber nicht sein! Während Baumwolle ein täglicher Begleiter der meisten Menschen ist, möchten wir den Fokus auf Leinen lenken. Der Stoff ist noch nachhaltiger, leichter und sommertauglicher.

Drei Teile, die zeigen, wie vielseitig der schöne Stoff ist. 

  1. 🛒 Long-Bluse von Peter Hahn im sommerlichen Look*: So aufregend können Leinenstoffe sein - abstrakte Blüten und leichte 3/4-Arme machen dieses Teil zum sommerlichen Hingucker. Der formschöne und trotzdem weite Schnitt schmeichelt Frauen mit nahezu jeder Kleidungsgröße. Für knapp 130 Euro gibt es ein hochwertiges Stück, das lange Spaß machen kann.
  2. 🛒 Hemdkleid von Mango im Cargo-Style: Etwas robuster wird es mit diesem Kleid aus Leinen. Für 40 Euro liefern Trägerinnen einen stilsicheren Look, der sich prima mit offenen Schuhen kombinieren lässt.
  3. 🛒 Leinentunika von Kelsey mit ausgefallenem Print*: Auch Tuniken aus Leinenstoffen sind bei Hitze eine schöne Alternative. Diese hier überzeugt mit dem aufgeweckten, einzigartigen Vogel-Print, ist aber auch in anderen Mustern erhältlich. Für unter 100 Euro eine attraktive Ergänzung zu Ihrer Sommergarderobe.

Sofort-Hilfe bei Hitze: Die wichtigen Ws

Wenn es unsäglich heiß ist und wir direkter Sonnenstrahlung ausgesetzt sind, helfen nur die zwei Ws. 

  1. W = Weit: Weite Kleidung* lässt die Haut atmen und überschüssige Wärme ableiten. Besonders weite Oberteile oder Kleider machen die Sommermonate deutlich angenehmer.
  2. W = Weiß: Weiße Kleidungsstücke* nehmen am wenigsten Wärme auf. Das bedeutet: Trägerinnen bewahren einen kühlen Kopf und schwitzen deutlich weniger als Frauen in dunkleren Tönen.

Kleidung vor Schweiß schützen: Das sind unsere Tipps

  1. Ernährung: Alkohol und Schärfe sind tabu!
    Viele Menschen wissen, dass man scharfe Speisen meiden sollte –  eben alles, was schweißtreibend ist. Auch Alkohol weitet die Gefäße und fördert so das Schwitzen. Tipp: Eiskalte Getränke helfen dem Körper kaum, laue hingegen schon. Salbeitee auf Zimmertemperatur zum Beispiel kann helfen, die Transpiration eindämmen.
  2. Deo: Auf diese Inhaltsstoffe achten! 
    Ohne Deo geht es oft nicht. Spray, Roller, Pads oder Sticks – die Auswahl ist endlos. Die Form ist aber fast egal, nur auf zwei Komponenten sollten Sie im Idealfall achten: Antibakterielle Wirkstoffe wie Zink und Silberionen weisen den Schweiß in seine Schranken. Achtung: Aluminiumkomplexe im Antitranspirant wirken schweißreduzierend, sind aber nicht unumstritten.
  3. Letztes Mittel: Botox gegen Schweiß? Botox kann tatsächlich eine Lösung gegen übermäßiges Schwitzen sein – wenn auch eine radikale. In einem Abstand von unter zwei Zentimetern werden kleine Punkte in die Haut gestochen und das Nervengift in minimalen Mengen injiziert. Nach ein, zwei Tagen tritt die deutlich schweißreduzierende Wirkung ein. Das ist ein echter kosmetischer Eingriff – und der hat seinen Preis: Zwischen 1.000 und 2.000 Euro sind fällig – und die Behandlung hält nicht länger als einen Sommer. Wie sinnvoll so ein Eingriff ist, sollte mit einem Mediziner abgesprochen werden.

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