Kandidat Domenik verzichtet auf SelbstbefriedigungNach Beichte bei "Love Island": Was steckt hinter dem Sex-Trend "NoFap"?
Männer unter sich – da können die Gesprächsthemen schon mal etwas intimer werden. Was „Love Island“-Kandidat Domenik aber in der aktuelle Folge verraten hat, sorgt für ordentlich Wirbel: Der 21-Jährige verzichtet schon seit einem halben Jahr auf Selbstbefriedigung.
„Wenn man nicht onaniert, dann bleibt die Energie im Körper"
Ja, die Herren im Haus von „Love Island“ müssen auf einiges Verzichten. Vor allem die Handy-Abstinenz wird für Kandidat Martin langsam zum Problem. Aber nicht etwa, weil er den Kontakt zu Familie und Freunden vermisst – nein, es ist eine Porno-Seite, die ihm nicht mehr aus dem Kopf geht. Der „Druck“ mache ihm zu schaffen.
Die Abstinenz scheint für Domenik nur Vorteile zu haben
Zustimmung gibt’s aus der ganzen Runde – nur einer hält sich zurück: Domenik, 21 Jahre alt, scheint mit der Enthaltsamkeit gut klarzukommen und lässt dann auch die Bombe platzen: „Ich habe vor sechs Monaten aufgehört zu onanieren.“ Andere Energien, mehr Testosteron, intensivere Gefühle beim Sex: Die Abstinenz scheint für Domenik nur Vorteile zu haben. Gegenüber den Frauen im Haus berichtet er: „Wenn man nicht onaniert, dann bleibt die Energie im Körper. Ich fühle mich damit einfach ausgeglichener.“
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Druck in der "NoFap"-Community: Wer kann am längsten?
Die Idee enthaltsam zu leben und sich nicht selbst zu befriedigen, ist nicht allzu neu. Die sogenannte „NoFap“-Bewegung (engl. to fap = masturbieren) entstand im Internet. Gründer der „NoFap“-Community ist der US-Amerikaner Alexander Rhodes. Er berichtet von einer Studie mit 28 Probanden, wonach der Verzicht auf Masturbation den Testosteronspiegel in nur einer Woche um 145 Prozent ansteigen ließ.
Die Wissenschafter fanden aber auch heraus, dass der Spiegel des Männlichkeitshormons nach dem siebten Tag wieder absinkt und auf sein Ausgangsniveau zurückkehrt. Dennoch erhoffen sich die Anhänger damit eine gesteigerte Libido, positive Effekte auf ihr Sexualleben und das allgemeine Wohlbefinden. Mit den persönlichem „Bestzeiten“ wird dann auch ordentlich geprahlt – je länger die Enthaltsamkeit, desto größer die Anerkennung. RTL-Medizinexperte Christoph Specht führt in diesem Zusammenhang den Placebo-Effekt an: „Wenn man eine gewisse Zeit auf etwas verzichtet, hat man in gewisser Weise Macht über sich selbst, über die eigenen Triebe. Klar, dass das ein positives Gefühl erzeugt.“
Studie: Samenergüsse reduzieren das Krebsrisiko
Die Wissenschaft stützt die Thesen der „NoFap“-Bewegung bislang nicht. Es gibt keine aktuellen Erkenntnisse, dass der Verzicht auf Masturbation bestimmte Vorteile hat. Ganz im Gegenteil, erklärt Urologe Dr. Christoph Pies in seinem Podcast „Pinkelpause“: „Es gibt eine Studie, die gezeigt hat: Wenn man mindestens 21 Samenergüsse pro Monat hat, wird das Risiko für Prostatakrebs um 19 Prozent gesenkt.“ Die Idee dahinter sei, dass man dadurch bestimmte schädliche Stoffe aus dem Körper entfernen würde. Trotzdem: Wer nicht masturbiert, schadet sich laut Dr. Specht auch nicht: „Einen Samenstau gibt es nicht. Samenflüssigkeit besteht zu 96 Prozent aus Wasser. Das meiste davon wird abgebaut, wenn es nicht gebraucht wird. Da staut und platzt nichts.“
Beeinflusst die Enthaltsamkeit das Testosteron?
Pies’ Bilanz: „Samenerguss ist nicht schädlich, sondern eher förderlich.“ Sogar Krankenkassen empfehlen, hin und wieder selbst Hand anzulegen. Gleichzeitig entkräftet Dr. Pies noch das Argument von „Love Island“-Kandidat Domenik, wonach das Testosteron im Körper durch Enthaltsamkeit ansteigen würde. „Es ist nachgewiesen, wenn man über ganz lange Zeit keinen Samenerguss hat, dass der Testosteronspiegel absinken kann.“ Schlechte Nachrichten für Domenik: Es tritt also genau der gegenteilige Effekt ein. (fge)
Wann läuft „Love Island“ bei RTLZWEI und auf TVNOW?
"Love Island – Heiße Flirts und wahre Liebe" läuft immer montags bis freitags und sonntags um 22:15 Uhr bei RTLZWEI. Parallel dazu läuft die Dating-Show auch im Livestream auf TVNOW. Verpasste Sendungen von "Love Island" stehen jederzeit auf TVNOW zum Abruf bereit.
