Stress als AuslöserNächtliche Snack-Attacken! Nach Mega-Abnahme greift selfiesandra jetzt zu diesen Snacks
Mehr als 50 Kilo sind runter!
Erst in der letzten Folge ihres „4 Schwestern”-Podcasts, den Sandra Safiulov aka selfiesandra mit ihren Geschwistern führt, hat die Ex-„Let’s Dance”-Kandidatin verraten, wie viel sie bereits abgenommen hat. Doch jetzt quälen sie nächtliche Heißhunger-Attacken – und dafür greift die Influencerin zu kuriosen, aber kalorienärmeren Snacks!
Wassereis, Ei mit Maggi und mehr! Auf diese kalorienarmen Mitternachtssnacks setzt selfiesandra
Sandra Safuilov hat sich den Traum von einem Eigenheim erfüllt und sich ein Haus gekauft! Dieses bedarf aber noch einiger Arbeit und so ist es kein Wunder, dass die Influencerin in der neuen Folge von „4 Schwestern” (jetzt auf RTL+ anhören) gesteht, wie gestresst sie gerade wirklich ist: „Ich glaube, mein Cortisol – der ist kurz vor Explosion!”
Doch Sandras Stress hat auch lästige Folgen: nächtliche Snack-Attacken! „Nachts stehe ich auf und esse Wassereis”, enthüllt die Influencerin. „So random”, lautet das Urteil ihrer Schwester Michelle.
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„Manchmal auch ein Ei mit Maggi in der Nacht”, offenbart selfiesandra – sich über sich selbst amüsierend. Auch eine ganze Packung Mentos hat die Influencerin bereits mitten in der Nacht verdrückt!
„Ich gucke nach rechts heute Morgen und denk so, da habe ich wirklich eine Packung Mentos geknackt”, schildert Sandra lachend im Podcast. Den nächtlichen Heißhunger schiebt die Influencerin dabei auf den aktuellen Druck und Stress.
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50 Kilo weniger! Sandras Abnehm-Erfolg lässt alle ausflippen
„Ich habe mittlerweile über 50 Kilo abgenommen”, enthüllte selfiesandra bereits in der letzten Podcast-Folge. Geschafft hat die Influencerin diesen riesigen Abnehm-Erfolg mit kontinuierlichem Sport sowie einem simplen, aber effektiven Diät-Trick: Ihr Kühlschrank beherbergt einfach nur noch gesunde Lebensmittel!
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Doch obwohl selfiesandra über ihren Gewichtsverlust stolz ist, wundert sie sich über die immense mediale Resonanz. „Alle Boulevardpressen sind auf dieses Thema gesprungen“, enthüllt die Influencerin. Ihr E-Mail-Postfach sei überflutet gewesen mit Interviewanfragen – die sie alle ablehnte!
„Mein Statement war ja schon im Podcast. Was soll ich denn dazu noch sagen?“, stellt sie klar. Die Influencerin sieht darin die Bestätigung, dass die Gesellschaft der Thematik „Körper und Schönheit und Abnahme“ zu viel Bedeutung beimesse.
Verwendete Quellen: RTL+
