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Gegen Ende der Schwangerschaft fällt den meisten Frauen Bewegung und Sport immer schwerer. Aber es gibt spezielle Übungen, die sich auch noch im dritten Trimester der Schwangerschaft durchführen lassen. Im Video seht ihr, wie es geht.

Die besten Yoga-Übungen für Schwangere

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Happy beautiful woman flexing muscle while standing against gray background

Drei effektive Übungen für den Alltag

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Pärchen beim Sport

Wie bauen wir schnell Muskeln auf?

Sabrina Mockenhaupt gibt Tipps zum Dehnen: vor oder nach dem Laufen?

Sabrina Mockenhaupts goldene Regel

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Viele Frauen wollen auch während der Schwangerschaft nicht auf Yoga verzichten oder auch gerne damit anfangen. Grundsätzlich spricht auch nichts dagegen. Yoga-Lehrerin Lena Braun zeigt hier, welche Übungen sich besonders im zweites Trimester eignen.

Die besten Yoga-Übungen für Schwangere

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Die GNTM Finalistin Laura Weyel beim 7. Benefizrenntag zugunsten des Kölner Kinderschutzbund reiten Prominente für einen guten Zweck und geben Autogramme. Nach einer einjährigen Pause lud der Kölner Renn Verein am 15.08.2010 zu einem Familienrenntag auf die Galopprennbahn nach Köln Weidenpesch ein. Trotz starkem Regen kamen viele Besucher

Laura Weyel von Motorrad angefahren

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Frau mit Doppelkinn und Marcus Kalz Foto-Montage

Doppelkinn nervt? Übungen, die helfen

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Das Fahrrad aufpumpen und dabei nicht ins Schwitzen kommen? Das geht jetzt mit der elektrischen Pumpe. Wie jedes Jahr im Frühling haben sich die Hersteller wieder ein paar praktische Zubehörteile ausgedacht. Und wir gucken jetzt mal, welche davon SIE haben müssen.

Hände weg von diesen Rad-Gadgets!

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fitness, sport and people concept - happy pregnant woman showing thumbs up sitting on yoga mat at home

Vier Vorteile, die ihr kennen müsst!

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30 weeks pregnant woman exercising at home. Exercising on exercise mat and working stretching exercise.

No-Go oder besser als gedacht?

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Closeup of female runner shaved feet in running shoes going for a run on the road at sunrise or sunset. Shallow depth of field, toned with instagram like filter, flare effect.

SO viele Schritte sind wirklich nötig

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Group of women talking in locker room before dancing class.

Was RTL-Leser im Fitnessstudio nervt

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