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Entspannung für den Körper

Das bringt eine Faszienrolle wirklich

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Fünf Fitnessuhren überzeugen Sportler

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Zurück in die Fitness-Routine

Zurück in die Fitness-Routine: Sechs Tipps für mehr M...

Besser Leben
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Sit-ups sind es nicht!

DIESE Übung führt zum Sixpack

Besser Leben
Ein junger Mann trainiert in einem Fitnessstudio mit Gewichten. So weit, so normal. Doch als er eine 111 Kilogramm schwere Hantel anhebt und mit seinen Schultern nach oben hievt, verliert er die Kontrolle und kippt nach hinten. Die Hantel kracht auf seinen Hals und rollt über seinen Kopf. Den spektakulären Unfall und wie es ihm jetzt geht, zeigen wir euch im Video.
Von 100-Kilo-Hantel überrollt!

Gewichtheber verliert die Kontrolle

Nachrichten
Stephanie ist gerade beim Workout in ihrem privaten Fitnessstudio, als plötzlich ihr T-Shirt festhängt. Das Dilemma: Seil loslassen würde das T-Shirt mitreißen. Das Oberteil entknoten klappt einfach nicht und die Kraft lässt nach. Doch Rettung naht.
Die Übung sieht falsch aus!

Frau zieht sich ungewollt aus

Besser Leben
Im chinesischen Wuhan möchte Le einen Dehnungskurs in einem Fitnessstudio besuchen. Als ihr die Yogalehrerin dann aber hilft, in eine Pose zu kommen, schreit sie plötzlich auf. Im Krankenhaus steht fest: Ihr Bein ist gebrochen.
Lehrerin hilft beim Dehnen

Frau bricht sich Bein beim Yoga

Besser Leben
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Von Pilates bis Yoga

Von Pilates bis Yoga: Das ist Miley Cyrus' Fitness-Gehe...

Star News
Influencerin Irma Vazquez spielt gerne mit ihren Reizen und trägt gerne so wenig wie nur möglich. In diesem Fitnessstudio in Mexiko kommt das gar nicht gut an - und die junge Frau fliegt kurzerhand raus!
Wegen ihres Outfits!

Fitnessstudio schmeißt Frau raus

Besser Leben
Habt ihr auch eine Fitness-Uhr? Mehr als 15 Millionen Deutsche tragen sie mittlerweile am Handgelenk - entweder als Smartwatch oder Fitnesstracker! Die gibt es ja von den unterschiedlichsten Marken von Huawei bis Fitbit und in allen möglichen Preisklassen. Unsere Preiskämpfer haben für euch gecheckt, ob es ein Markengerät sein muss, oder ob es auch ein aktuelles Modell aus dem Discounter tut.
Fitness-Tracker im Check!

Discounter vs. Markenprodukt

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couple have a sex on bed
Tschüss, Kalorien!

Mit diesen drei Sexstellungen klappt's

Besser Leben
Female runner doing fitness workout. Slim woman athlete exercising on white background.
Schlüssel zu Fitness und Style

Outfit-Trends 2024 für das Gym

man getting ready for a frozen water plunge in the Baltic sea Stockholm, Stockholm County, Sweden CR_RABE240102-1314109-01 ,model released, Symbolfoto
Es gibt sechs Regeln

Die härteste Fitness-Challenge?

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Fitness-Influencer Juan Diego Caballero überrascht seine Fans immer wieder. Jetzt beeindruckt er mit vierfingerigen Liegestütze. Die spektakuläre Szene zeigen wir euch im Video
Im Kampf gegen die Schwerkraft

Liegestütze mit nur vier Fingern!

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Peter Kloeppel
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So hält sich Peter Kloeppel topfit

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