Gesundheit für Körper und GeistDiese Geschenkideen für Oma und Opa halten sie fit
Mit diesen Geschenken tut ihr Oma und Opa langfristig etwas Gutes.
Geschenke für die Großeltern auszusuchen, ist gar nicht so leicht. Immerhin haben die Lieben oft schon alles, was sie brauchen. Von den Enkeln oder Kindern sind Geschenke von Herzen eine gute Idee. Gut gemeinte Geschenkideen für ältere Menschen können auch etwas für die körperliche und mentale Gesundheit tun – unsere Geschenktipps, die Oma und Opa lange fit halten.
Spielerisch das Gehirn trainieren
Mit einem Fotopuzzle trefft ihr bei Großeltern mitten ins Herz. Immerhin kommen Bilder der Liebsten oder vom Vierbeiner ohnehin immer gut an. Noch dazu bietet das Puzzlen einen spaßigen Zeitvertreib, der auch das Gehirn aktiviert. So können Oma und Opa es sich an einem Puzzle-Nachmittag gemütlich machen und rätseln bis das Bild vollendet ist.
Tipp: Je nach Gesundheit der Großeltern eignet sich eine andere Anzahl an Puzzleteilen. Immerhin dauert es länger, ein großes Puzzle zu vollenden, und es ist mehr Konzentration nötig. Ein bekanntes Gesicht als Motiv ist immer eine gute Wahl, damit das Kombinieren vereinfacht wird.
Hinweis: Die Preise sind volatil und die Händler passen bisweilen auch die unverbindliche Preisempfehlung (UVP) an. Sollten sich die Preise von den hier angegebenen unterscheiden, haben die Händler sie nach Veröffentlichung des Artikels geändert.
Buchgeschenke gehen immer
Nicht nur Leseratten freuen sich auch im Alter über eine neue Lektüre, sondern ein gutes Buch kommt immer gut an. Wichtig ist nur, dass ihr das richtige Genre und eventuell kürzere Geschichten oder eine große Schrift wählt, je nach Bedürfnis des Beschenkten.
Mit einem spannenden Roman haben die Großeltern nicht nur ihre Freude, sondern tun auch etwas für die Gesundheit. Die Aok etwa fasst auf ihrer Website die positiven Effekte vom regelmäßigen Lesen auf:
Linderung von Stress
Demenz-Prävention
Steigerung der Lebenserwartung
Wenn der Geburtstag von Oma oder Opa vor der Tür steht, lohnt sich deshalb ein Blick auf die aktuellen Neuerscheinungen und Bestseller-Listen. Mit dabei ist etwa das neue Buch von Spiegel-Bestsellerautor Matt Haig, der schon mit dem Roman „Die Mitternachtsbibliothek” eine Geschichte für jedes Alter geschaffen hat.
Inhalt: Die ehemalige Lehrerin Grace macht sich mit einem One-way-Ticket auf den Weg nach Ibiza, denn hier hat sie von einer fast vergessenen Freundin ein Haus geerbt. Vor Ort siegt ihre Neugier und sie sucht nach Antworten über das Leben und den Tod ihrer Freundin. Ist sie bereit, die neuen Wahrheiten zu akzeptieren? Und was bedeutet das für ihr eigenes Leben?
Weiterlesen: Das neue Buch von Bestseller-Autor Matt Haig im Check
Fitness-Tracker für Oma und Opa?
Damit die Beschenkten nicht nur mental gesund bleiben, eignen sich auch Geschenke für die körperliche Fitness. Für die tägliche Bewegung könnte etwa ein simpler Fitness-Tracker eine gute Idee sein, damit auch Oma und Opa auf ihre tägliche Schrittzahl kommen. Besonders praktisch sind außerdem Modelle mit Notfallfunktionen und einer Dokumentation der Herzfrequenz.
Wichtig ist natürlich, dass die Beschenkten einigermaßen technik-affin sind und ein Smartphone besitzen und bedienen können. Ansonsten ist die neue Technik schnell eine Überforderung und lässt sich nicht richtig nutzen.
Ansonsten eignen sich natürlich auch besondere Fitness-Geräte als Geschenk, von dem ältere Menschen profitieren. Passend sind etwa Trainingsbücher oder -DVDs mit speziellen Übungen angepasst an ältere Menschen, es gibt etwa auch Trainingsbücher für Übungen im Sitzen. Eine gute Ergänzung sind kleine Fitness-Tools, die einfach in der Handhabung sind und ein Training mit Eigengewicht ermöglichen.
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Geschenkideen für fitte Großeltern
Die Geschenk-Tipps mit gesundheitlichem Faktor sind nicht nur etwas für Neuanfänger im Alter, sondern natürlich auch für fitte Senioren. Vor allem sind die Präsente am Ende nicht nur praktisch und wirklich nutzbar, sondern auch die liebevolle Intention dahinter bringt Freude.
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