Sophia Thiel: Das ist ihr Fitnessplan für 2022

Sophia Thiel hat ihren Fitnessplan für 2022 offenbart.

Die letzten Jahre waren nicht einfach für die Fitness-Influencerin: Sie hatte mit ihrem Körperbild zu kämpfen und entwickelte eine schwere Essstörung, woraufhin sie sich aus der Öffentlichkeit zurückzog. Letztes Jahr meldete sich die 26-Jährige dann zurück auf den sozialen Medien und sprach offen über ihre Probleme, um auch anderen Betroffenen zu helfen. In einem neuen YouTube-Video sprach sie jetzt über ihre Fitnessziele für 2022: „Es soll nicht eine Optik sein, die ich hier anstrebe, denn das verursacht viel zu viel Druck. Primär steht die Freude am gesunden Essen und dem Sport“, berichtete sie. Zudem sei sie sehr motiviert: „Ich habe richtig Bock.“ Ihre Fans will sie weiterhin an allem teilhaben lassen: „Wie ich das Training angehe, meine Ernährung und den mentalen Aspekt, werde ich immer wieder aufgreifen. Weil es natürlich Tage gibt, an denen ich unmotiviert sein werde.“

Auf Instagram mäkelten vor einiger Zeit einige User an ihrer Figur herum, nachdem Sophia ein Online-Fitnessprogramm vorgestellt hatte. Daraufhin schlug die Youtuberin mit gepfefferten Worten zurück. „Wenn ich euch zu dick bin, müsst ihr mir nicht folgen“, stellte sie klar. „Ich habe die ganze Sch**** schon durchgemacht. Ich hatte fünf Jahre lang eine richtig fette Essstörung.“ Sophia mache sich vor allem Sorgen um junge Followerinnen, „die sich solche Kommentare so zu Herzen nehmen und die dann in ein destruktives Essverhalten reinrutschen.“

BANG Showbiz