Nur noch wenige Monate bis zum GeburtstagPrinz Philip ist fast 100: Palast-Mitarbeiter lüften Geheimnis seines Rekord-Alters
Von diesem Alter können viele Menschen nur träumen! Am 10. Juni 2021 feiert Prinz Philip einen ganz besonderen Geburtstag. Der Ehemann von Queen Elizabeth (94) wird 100 Jahre alt – ein ganzes Jahrhundert. Jetzt haben Palast-Mitarbeiter des britischen Königshauses verraten, welches Geheimnis hinter dem Rekord-Alter des Royals steckt. Und das hört sich gar nicht so schwierig an. Nachmachen erwünscht!
Gute Ernährung, viel Sport und wenig Stress
Gute Ernährung, viel Sport und wenig Stress – das soll hinter Prinz Philips beneidenswerter Fitness bis ins hohe Alter stecken. „Frühstücken wie ein Kaiser" – an diesem Sprichwort scheint sich der 99-Jährige zu orientieren und lässt es sich morgens so richtig schmecken: Zum Start in den Tag stehen laut Insidern Rührei, geräucherter Schellfisch und Omelette mit Speck auf seinem Tisch. Diese eiweißreiche Kost habe einen guten Effekt auf die Gesundheit des Prinzen, erklärt Anna Hemming, eine frühere Ärztin des Buckingham Palastes, gegenüber dem „Hello“-Magazine: „Jeder, der einen gesunden Lebensstil pflegt und auf eine ausgewogene Ernährung achtet, wird im hohen Lebensalter davon profitieren.“
Außerdem soll Philip nach wie vor großes Interesse an Sport haben. Der Prinz war zeitlebens sehr aktiv und vor allem in seiner Jugend ein leidenschaftlicher Cricket- und Polospieler sowie Ruderer. „Die Beschäftigung mit Sport hält den Geist fit, auch wenn der Körper selbst den Sport nicht mehr ausüben kann“, so Anna Hemming weiter. Neben Ernährung und Bewegung nennt die Ärztin der Royals noch einen weiteren wichtigen Faktor: Philips mittlerweile entspannter Lebensstil. Der Herzog von Edinburgh hat sich im Mai 2017 weitestgehend aus der Öffentlichkeit zurückgezogen. Seitdem gab es nur noch wenige Auftritte des Queen-Gemahlen.
Club der Ü-100-Royals
Prinz Philip tritt mit seinem kommenden Geburtstag in einen ganz besonderen Club ein – den Club der Ü-100-Royals. Prominentestes Mitglied ist Queen Mum: Die Mutter der aktuellen Königin starb 2002 mit stolzen 101 Jahren. Absolute Rekordhalterin ist aber Prinzessin Alice (†2004), die Herzogin von Gloucester. Queen Elizabeths angeheiratete Tante wurde 102 Jahre alt und nahm bis zu ihrem 98. Lebensjahr noch offizielle Termine wahr.
