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Besonders gesund, besonders alt werden - das wünschen sich viele. Doch worauf kommt es an? Wir fragen jemanden, der es wissen muss: Opa Helmut ist schließlich schon 92 Jahre alt und noch super fit. Doch woran liegt es?

Opa (92) verrät vier Geheimnisse

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Apfelrosentorte

Zum Muttertag gibt es Apfelrosentorte

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Pärchen beim Sport

Wie bauen wir schnell Muskeln auf?

Rhabarber Spritz

Wir zaubern sieben Trend-Rezepte

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Group of children having fun licking ice cream cone in the yard

Das sind die Trend-Sorten 2024

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Themenbild - Paketzustellung, Paketanlieferung Amazon Prime, Prime, Logo Bild: Eine Person hat ein Paket von Amazon Prime in der Hand das vor der Haustür zugestellt wird. Themenbild, Featurebild, Symbolbild

Lebensmittel easy bei Amazon kaufen?

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Süß, verlockend und einfach unwiderstehlich: 32 Kilogramm Zucker - so viel essen wir alle durchschnittlich pro Jahr. Auch die Schauspielerin Tina Ruland. Sie nimmt am großen Stern-TV-Zucker-Experiment teil und verzichtet fünf Wochen lang auf alles Süße - eine Ernährung ganz ohne Zucker. Was macht der Verzicht mit dem Körper? Jede Menge Gutes - wie das Video zeigt!

Fünf Wochen zuckerfrei: Das bewirkt es

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Pasta ist perfekt, wenn ohne großen Aufwand etwas Leckeres auf den Tisch kommen soll. Das weiß auch Profi Steffen Henssler: Sein Rezept für Nudeln in cremiger Sauce mit Tomaten, Champignons und Speck ist in gerade mal 15 Minuten zu Hause nachgekocht.

Cremige Tomaten-Pilz-Pasta mit Speck

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Zwieback

Dieser Zwieback fällt durch

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mustard sauce with its ingredients, turmeric, seeds and flowers

Dieser Bio-Senf schmiert ab

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Paprikapulver in Löffel und Paprikaschoten, Deutschland, Europa

Öko-Test: Pestizide im Paprikapulver

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Collage: Kleiner Junge im Hochsitz und Kinder-Fruchtriegel in einem Kreis

DAS sieht Öko-Test gar nicht gerne!

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Unsere Hack-Checkerin Giulia Asbeck hat wieder Tipps für uns: Zum Beispiel wie wir Leberwurst richtig aufs Brot schmieren. Einen im Netz beliebten Knoblauchschäl-Hack nimmt Giulia ebenfalls unter die Lupe. Und auch wie ihr am effektivsten Zitronensaft gewinnt, erfahrt ihr im Video!

RTL-Reporterin macht den Hack-Check

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Freunde essen Pizza

Der schnellste Pizzateig der Welt!

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colorful assorted chard leaves from the organic garden

Warum ihr jetzt Mangold essen solltet

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