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Über fünf Jahre hinweg hat Teresa Parent mehr als 160 Kilo abgenommen. Doch der Gewichtsverlust hat Spuren hinterlassen: schwere, schmerzhafte Hautlappen. Jetzt hat Teresa sich die Lappen operieren lassen - und ist endlich richtig glücklich über ihren Körper
Unglaubliche Transformation

Frau nimmt 160 Kilo ab - aber leidet

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Zucchini-Nudeln, auch Zoodles genannt, sind genau das Richtige für einen leichten Lunch oder um zwischendurch mal mehr auf die schlanke Linie zu achten. Dank Ricotta wird die zugehörige Tomatensauce herrlich cremig.
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Das drei Balance-Konzept für ein besseres Körpergefühl der Brigitte beinhaltet drei Säulen: Eat, also essen wie es zu mir passt, feel, mich annehmen wie ich bin und move, bewegen wie es mir gut tut. Bei der ersten Säule beleuchten wir nun, wie gut Familientreffen am Essenstisch für unsere Psyche sind und was bewusstes Essen mit unserem Körper anstellt.
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