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Die neue Brigitte Diät macht sich die Kraft des Darms zu nutze.
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WAS Sie essen sollten, um abzunehmen

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WIE Sie essen sollten

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Sport ist wichtig. Das weiß jeder. Was nicht jeder weiß: Muskelzellen verbrennen auch im Ruhezustand mehr Kalorien als Fettzellen. Gerade ab 40 ist Joggen allein nicht mehr genug. Die Muskelmasse baut sich ab dem 30. Lebensjahr ab, wenn wir nichts tun. Wie Sie sich zu mehr Bewegung motivieren können.
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Welcher Bewegungstyp sind Sie?

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Mehr als 300 Kilogramm brachte Pauline Potter vor zehn Jahren auf die Waage, sie konnte sich selbst kaum bewegen. Heute hat sich ihr Leben vollständig gedreht, dank einer Magenverkleinerung und der Liebe zu ihrem Sohn.
Unglaubliche Verwandlung!

Pauline nahm mehr als 200 Kilo ab

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Bessere Kalorien-Bilanz

Kaffee-Trick spart ein Mal Joggen

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Scarlet Black hat es, mithilfe einer Magenbypass-Operation, geschafft, abzunehmen.
Glücklich nach Magen-OP

Britin trägt zum ersten Mal Bikini

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Leichter abnehmen mit Schoki & Pasta!

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Mommy Makeover: Kayleigh Baldwin-Wilkinson ist nach ihrer Transformation gar nicht mehr wieder zu erkennen.
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Britin (28) gibt 10.000 für OPs aus

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Neidische Vorwürfe der Braut

Schwester nahm vor Hochzeit 45 Kilo ab

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Bernd Stelter: Abnehmen ohne Diät
Routinen für den Alltag

Abnehmen mit der Nebenbei-Methode

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ARCHIV - 08.08.2019, Brandenburg, Sieversdorf: Am Wasserhahn in einer Küche wird ein Trinkglas mit Leitungswasser befüllt. (zu dpa "WHO: Zu viele Menschen ohne Sanitäranlagen und sauberem Trinkwasser") Foto: Patrick Pleul/zb/dpa +++ dpa-Bildfunk +++
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