Der KostencheckSind Kochboxen günstiger als der Supermarkt oder teurer Komfort?
Sie versprechen frische Zutaten, einfache Rezepte und weniger Stress im Alltag.
Kochboxen boomen in Deutschland. Doch wie teuer ist der praktische Lieferdienst wirklich im Vergleich zum klassischen Einkauf im Supermarkt? Wir machen den Kostencheck und zeigt, ob Kochboxen Sparpotenzial bieten oder ob Verbraucher am Ende für Bequemlichkeit draufzahlen.
Kochboxen im Überblick: Preise und Realität
Viele etablierte Anbieter verlangen pro Portion meist zwischen etwa 6,50 € und über 10 €, je nach Boxgröße, Anbieter und Rezeptauswahl. Bei drei Mahlzeiten pro Woche für zwei Personen kann das schnell 40 € bis 50 € oder mehr pro Lieferung bedeuten - inklusive Zutaten, Verpackung und Versandkosten.
Vergleicht man das mit dem klassischen Supermarkt: Lebensmittel für ein selbstgekochtes Gericht schlagen oftmals deutlich günstiger zu Buche. Beispielrechnungen zeigen, dass klassische Zutaten für ein Gericht für zwei Personen im Supermarkt in vielen Fällen günstiger sind als die gleiche Mahlzeit aus einer Kochbox - vorausgesetzt, man plant bewusst und nutzt Angebote oder günstige Marken.
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Kostenfaktor Convenience
Doch die nackten Zahlen erzählen nur einen Teil der Wahrheit. Kochboxen bieten Vorteile, die über reine Preise hinausgehen. Dazu gehören:
Zeitersparnis: Rezepte sind vorgeplant, Zutaten portioniert. Das reduziert Planungs- und Einkaufszeit erheblich.
Weniger Lebensmittelverschwendung: Weil alles genau abgewogen geliefert wird, fällt oft weniger weg als beim Einkauf großer Packungen.
Abwechslung und Inspiration: Viele Nutzer schätzen die Vielfalt und neuen Rezeptideen, die sie sonst nicht ausprobieren würden.
All diese Vorteile haben ihren Preis und das im wahrsten Sinne des Wortes. Kochboxen sind in der Regel teurer als selbst einkaufen, wenn man ausschließlich auf den reinen Warenwert schaut.
Für wen lohnt sich eine Kochbox?
Ob sich eine Kochbox wirklich lohnt, hängt stark von den persönlichen Bedürfnissen ab. Wer vor allem aufs Budget achtet und sparen möchte, fährt mit dem klassischen Einkauf im Supermarkt in der Regel günstiger. Für Berufstätige oder Familien mit wenig Zeit bieten Kochboxen dagegen einen spürbaren Mehrwert, da sie Planung, Einkauf und Lebensmittelverschwendung reduzieren. Auch Gelegenheitsköche und Koch-Neulinge profitieren von den klaren Anleitungen und der unkomplizierten Möglichkeit, neue Rezepte auszuprobieren.