Im Wut-Raum alles kurz und klein schlagen
Smash Raum Bonn hilft bei Stress
Einen Fernseher zerschlagen, Glasflaschen gegen die Wand pfeffern oder einen Sessel zersägen. Im Smash Club in Bonn steht das auf der Tagesordnung. Denn hier dürfen die Besucher ihre Aggressionen an allem rauslassen, was ihnen in die Finger kommt. So auch Celine Knott. Die 22-Jährige hat Stress auf der Arbeit und den will sie loswerden, erzählt sie uns. Unterstützt wird sie von ihrer Mutter, der Schwester und ihrem Freund. Die hauen aber auch mit drauf.
Neben Stressabbau auch eine Menge Spaß
Mit Baseballschläger und Hammer schlagen die Vier zu. Sie verwüsten heute das sogenannte Wohnzimmer. Ein Raum, der eingerichtet ist wie ein echtes Wohnzimmer. Sogar ein Flachbildfernseher muss dran glauben. Am Ende ist die gesamte Truppe glücklich. „Ich bin jetzt gelassen“, erzählt Celine außer Atem.
Wutraum ersetzt keine Therapie
Experten betonen aber, dass ein Wutraum keine Therapie ersetzt. „Man kann Wutgefühle eigentlich nur in diesem Sinne vernünftig aufarbeiten, wenn man sich um die Anlässe kümmert“, so Gerd Höhner von der Psychotherapeutenkammer NRW.
