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Auf der Suche nach Beilagen-Abwechslung? Couscous und Co. sind einfacher zubereitet, als man denkt - und eins hat im Vergleich zu Nudeln nur einen Bruchteil der Kalorien!
Bulgur, Quinoa oder Couscous?

Das ist die perfekte Diät-Beilage!

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In England stehen sie längst in den Regalen: Limonaden und Softdrinks mit deutlich geringerem Zuckeranteil. Vom Gesetzgeber verordnet. Und bei uns? Wird abgemahnt, wer zu wenig Zucker in der Limo hat! Aber schmecken die britischen Varianten wirklich schlechter?
Schmecken die genau so gut?

Limonaden mit wenig Zucker

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Eine schlanke Frau formt mit ihren Händen ein Herz über ihrem Bauch.
Stoffwechsel und Alter

Ab wann wir auf Kalorien achten müssen

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Die Inhaltsstoffe wie Zucker und Koffein sind aber vor allem für Kinder bedenklich.
Gesund? Von wegen!

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