Das neue Jahr wird heiß

Wie wir 2023 Sex haben: Trends und Toys, die Lust machen

Picture showing sexy young lovers being intimate in bed
Wie sieht das Sexleben der Deutschen im Jahr 2023 aus?
IMAGO / agefotostock

So unterschiedlich unsere Vorlieben im Bett auch sind, es zeichnen sich dennoch regelmäßig gewisse Trends ab. Im Jahr 2023 dreht sich laut einer Analyse der „Lovehoney Group“ in Sachen Sexualität vieles um Achtsamkeit, Smart Tech und um mehr Offenheit im Bereich Intimität. Die Sex-Trends 2023 im Überblick.

1. Achtsamkeit

Die schnelle Welt des Internets, die Reizüberflutung durch unterschiedlichste Unterhaltungsangebote und dann noch der berufliche sowie private Stress: Das Sexleben sollte nicht auch noch für Stress sorgen, beispielsweise durch Erwartungsdruck. Und genau darum geht es beim Achtsamkeits-Trend im Bereich Sex.

Es wird mehr Wert darauf gelegt, das eigentliche Liebesspiel zu genießen. Es geht darum, im Moment zu leben, ohne sich darüber Gedanken machen zu müssen, ob man selbst oder der Partner zum Orgasmus gekommen ist. Das gilt übrigens auch für die Selbstbefriedigung. „Nachdem die Pandemie und die erste Welle vom ‘die-verlorene-Zeit-nachholen-Sex’ vorüber sind, wollen die Menschen keine schnelle Befriedigung mehr, sondern sehnen sich nun mehr nach ganzheitlichen Erfahrungen“, erklärt die Sexualtherapeutin und Womanizer-Expertin Julia Henchen.

2. Smart Tech und Metaverse

Cybersex war während der Corona-Pandemie hoch im Kurs. Mittlerweile sehnt sich die Mehrheit wieder nach echtem Sex und das ist auch vollkommen richtig so. Aber so ganz weg von der Technologie möchten viele Menschen trotzdem nicht. Sie spielt daher im Jahr 2023 weiterhin eine Rolle, auch wenn es wieder zu echtem Körperkontakt mit anderen kommt. Sextoys werden immer smarter. Einige können per App gesteuert werden, andere passen deren Vibrationsmuster an ausgewählte Musikstücke an.

Wofür die smarten Sextoys genutzt werden, zeigt die Umfrage der „Lovehoney Group“: Fast 80 Prozent der Befragten wollen damit ihr Liebesleben aufpeppen. Aber: Nur 29 Prozent nutzen sie, um ihren Partner zu stimulieren, wenn dieser sich gerade an einem anderen Ort befindet.

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3. Umweltfreundliche Sexspielzeuge

Porzellan-Toys, Gleitgel auf Wasserbasis, Bio-Kondome: Das Thema Nachhaltigkeit spielt im Jahr 2023 für viele Menschen weiterhin eine große Rolle. Das gilt auch für Sextoys, Gleitgels und andere Erotik-Produkte. Wo wurde das Sextoy hergestellt? Welche Materialien wurden verwendet und sind diese gesundheitlich bedenklich? Wie sind die Produktionsbedingungen? Ist das Produkt vegan? Diese und weitere Fragen beschäftigen laut Lovehoney viele Konsumenten.

4. Offene Intimität

Sexuelle Tabus lösen sich seit Jahren immer mehr auf. Im Jahr 2023 wird man offener über Sex, Menstruation und sexuelle Vorlieben reden als je zuvor. Auch das Internet spielt dabei eine große Rolle, denn sexuelle Inhalte sind nicht nur für einen Großteil junger Menschen zugänglicher geworden, sie werden auch vermehrt auf sozialen Plattformen wie Instagram oder TikTok angesprochen. Diese neue Offenheit ist vor allem bei der Generation Z besonders stark vertreten und hilft dabei, die eigenen Bedürfnisse, aber auch die des Partners besser zu verstehen und mehr zu berücksichtigen.

Auch werden Sextoys, Menstruationsprodukte und andere Produkte für den Intimbereich inzwischen offen in Drogerien angeboten, und das nicht etwa in einer gesonderten „Schmuddel“-Ecke, sondern direkt neben ganz normalen Lifestyle-Produkten. Dadurch fällt bei vielen Menschen die Scham weg, sich solche Produkte genauer anzuschauen und sie zu kaufen. Das Thema Sexualität wird sichtbarer – auch durch die Mode. T-Shirts mit Aufschriften wie „Vagina“ oder auch Boobs-Socken sind Style und Lifestyle in einem.

5. ASMR im Schlafzimmer

Der Begriff „ASMR“ steht für „Autonomous Sensory Meridian Response“, was übersetzt so viel bedeutet wie unabhängige sensorische Meridianreaktion. Es geht dabei um ein entspannendes und äußerst angenehmes Gefühl, das sich aufgrund der Geräusche von der Kopfhaut auf den ganzen Körper ausbreitet. Welche sogenannten Trigger das sind, ist dabei sehr unterschiedlich. Körperliche Reaktionen können durch Klopfen, Kratzen, Poltern, Kauen oder auch Flüstern ausgelöst werden. ASMR-Videos sind schon länger im Trend, aber im Jahr 2023 werden sie auch zunehmend eine Rolle beim Sexleben vieler Menschen spielen.

Experten zufolge kann mithilfe von ASMR die Zufriedenheit im Bett gesteigert werden. „Wenn sich mehr Menschen dafür entscheiden, sich auf das Vergnügen zu konzentrieren, können sexuelle Neuheiten, zum Beispiel Dom- und Sub-Rollenspiele und die Verwendung von ASMR zur Anregung sensorischer Erregung, in das Schlafzimmer eingeführt werden“, erklärt der Beziehungsforscher Limor Gottlieb im Interview mit dem Lifestyle-Magazin Woman & Home. Laut Gottlieb wird ASMR bei vielen Menschen die Meinung darüber ändern, was guter Sex eigentlich bedeutet: „Die Vorstellung, Sex sei nur penetrant, ist überholt.

Der Fokus beim Sex liegt nicht mehr auf dem Erreichen eines Orgasmus, sondern auf dem Erleben von Vergnügen, und wir können mit ASMR ein Vergnügen erreichen, das keine Penetration erfordert. „Dies ermöglicht es Paaren, im Schlafzimmer kreativ zu werden und den Körper des anderen tiefer zu erforschen und kennenzulernen“, erklärt Beziehungsforscher Gottlieb.

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