Orthopäde schätzt ein
Schuh-Trend Pummys & Co. - wie gesund sind die Schlappen für unsere Füße?
Gefühlt tragen im Sommer alle diese dicken Gummi-Schlappen: Pummys & Co. räumen das Feld von hinten auf! Aber wie gesund sind die Schlüpfschuhe für die Füße? RTL-Experte und Orthopäde Dr. Matthias Manke klärt uns zum Thema weiche Schuhe auf.
Pummys und Cozy Slides - der Sommer-Schuhtrend
Ein paar Zentimeter über dem Boden schweben ohne Druckstellen und schmerzende Füße? Zeig` mir eine Frau, die nicht davon träumt, ohne Blasen und schmerzende Füße durch den Sommer zu kommen.
Pummys, Cozy Slides und ähnliche Modelle werden als ergonomisch gesunde Hausschuhe angepriesen. Auch outdoor – auf dem Campingplatz und beim Grillfest im Garten – werden sie häufig gesichtet. Aber ist weich überhaupt gut für die Füße? Orthopäde Dr. Mattias Manke zeigt sich im Punkt 12 Talk mit Roberta Bieling wenig begeistert.
Das sagt der Experte zum Schuh-Trend
„Ganz wie auf Wolken laufen ist nicht gut, unser Fuß braucht die Reize“ warnt Dr. Matthias Manke. Unter zuviel Dämpfung leide langfristig die Fuß-Muskulatur. Und was sich erstmal so gut anfühlt, könne laut Doc Manke dazu führen, dass die Muskulatur abbaut. Und dann können wir ein Leben lang nur noch auf luftgepolsterten Schuhen gut laufen, so der Mediziner. Er hat aber auch ein paar Tipps parat, wie wir gegensteuern können.
Das Fazit zu Pummys & weichen Hausschuhen
Was wir für gesunde Füße tun können? Laut Doc Manke hilft das der Fußmuskulatur:
Barfußlaufen – am liebsten draußen
Schuhmodelle häufig wechseln
Barfußschuhe tragen und die Zehen darin richtig abstoßen
Füße trainieren, zum Beispiel mit YouTube Videos
Und wer ab und zu mal in die watteweichen Schuhe schlüpft, richtet sicher noch keinen großen Schaden an.
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