Fitness: Alle News & Infos - Seite 20

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Protein in Pasta, Pizza & Co.

Was ist dran am Eiweiß-Hype?

Besser Leben

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Mein erstes Mal

So fühlt sich also E-Bike fahren an

Besser Leben

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Tipps für den Kauf

Was ich beim E-Bike-Kauf beachten muss

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Fahrradtour

Tagesausflug mit dem Rad

Tipps für eine gelungene Fahrradtour

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Fahrrad und Urlaub müssen sich nicht ausschließen - im Gegenteil

Verreisen mit dem Rad

So wird Ihr Fahrradurlaub zum Erfolg

Besser Leben

Bodybuilderin Nashali Alma (24) entkommt mit viel Glück und Gegenwehr einem Mann, der sie im Fitnessstudio angreift.

Bodybuilderin (24) angegriffen

Nashali entkommt dem Unaussprechlichen

Nachrichten

Sharif wird beim Posing nach dem Pumpen plötzlich ohnmächtig. Mit voller Wucht knallt er gegen den Spiegel – und bricht sich dann auch noch die Nase.

Nase gebrochen!

Fitnessfreak wird plötzlich ohnmächtig

Besser Leben

Bild zu: "Das steckt hinter dem Hausfrauen-Trend"

"Stay at home girlfriend"

Das steckt hinter dem Hausfrauen-Trend

Besser Leben

Andere in ihrem Alter spielen mit Barbies, Arina stemmt lieber Gewichte. Mittlerweile tritt die 7-Jährige sogar bei Wettkämpfen auf und macht 40 Kilogramm-Kniebeugen.

Diese Siebenjährige ist Bodybuilderin

Besser Leben

Kraftsportler wird zum Flummi

Ist das noch Sport oder tut das weh?

Sport

Model und Influencerin Gracie Bon hat in den vergangenen Jahren fast 50 Kilo abgespeckt. Doch statt die 22-Jährige für ihren Erfolg zu feiern, hat sie zunehmend mit Hasskommentaren zu kämpfen. Im Fokus der Aufmerksamkeit: ihre extrem breiten Hüften, die Gracie wie "ein Alien" aussehen lassen.

Wegen ihrer XXL-Kurven

Influencerin (22) spaltet das Netz

Besser Leben

Spätestens seit Jahresbeginn heißt es für viele: Ran an den Speck! Die Fitnessstudios sind wieder gut besucht, viele Sportkurse ausgebucht. Wer sich fit halten oder erstmal mal machen möchte, kann das aber auch ganz einfach per App. Welche sich bewährt haben und wo man dabei drauf achten muss, erklärt Personal Trainer Johannes Walter. Wir haben die Details.

Experte: Darauf achten!

Günstig fit werden mit Apps?

Besser Leben

Eine junge, sportliche Frau in Sportkleidung führt eine Fitness-Übung auf ihrer Yogamatte durch.

Fitness- & Yogamatten im Test

Gute gibt's schon ab 30 Euro

Besser Leben

Beautiful sportive woman doing exercises with a resistance band, an athlete with a work band with an elastic band outdoors, Young woman performing fitness exercises on the street

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Sport leicht gemacht

So trainieren Sie mit Fitnessbändern

Don Burns aus Missouri hat anscheinend das Rezept für das ewige, gesunde Leben gefunden. Der US-Amerikaner ist nämlich vor Kurzem 100 Jahre alt geworden – und ist immer noch fit! Sein Geheimnis? Yoga!

Wie dieser Mann 100 Jahre alt wurde

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