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Spaß macht das Radeln auf dem Indoor Cycling Bike

Indoor-Bike: Ist das was für Ungeübte?

Besser Leben
Happy athletic woman measuring heart rate on smart watch while resting after exercising at home.

Smartwatch oder Fitnesstracker?

Im heutigen Corona-Kabinett wurde auf Grundlage des Bund-Länder-Gipfels vergangener Woche ein mögliches Konzept für Hessen ausgearbeitet. Bis zum 20. März sollen in einem Dreistufenplan die Corona-Maßnahmen in Deutschland stufenweise aufgehoben werden. Ab da gilt: Fast alle Regelungen fallen weg! Volker Bouffier (CDU) teilte heute in einer Pressekonferenz mit: Diese Lockerungen werden auch in Hessen gelten.

Diese Regelungen gelten nun in Hessen

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Portrait of an attractive young woman eating a salad in her kitchen

Dieses Gemüse fördert den Muskelaufbau

Besser Leben
Beim Hundezugsport hat der Laufpartner vier Pfoten

Diese Hundesportart ist der Renner

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Endlich wieder mit Freunden trainieren: Nach der langen Coronapause können Kinder und Jugendliche wieder mit ihren Trainingsgruppen starten. Nicht nur die gemeinsame Zeit mit Freunden fehlt, sondern auch die körperliche Bewegung. Die Sportwissenschaftlerin Julia Limmeroth von der Uni Kassel zeigt mögliche Folgen im Video auf.

Bewegungsmangel bei Kindern

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Beautiful young smiling happy Caucasian sporty woman with short hair playing hula hoop inside gym studio with treadmills behind - fun workout fitness portrait concept

Hula-Hoop: Warum jetzt damit anfangen?

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Outdoor-Boxtraining in Düsseldorf

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Fitnesstraining zuhause mit Hantel

Fit bleiben ohne Gym: 3 Top-Tools!

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Für ein gelenkschonendes Training: Fitness-Tipps für ...

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Frau beim Liegestütz

Liegestütze zeigen Herzinfarkt-Risiko

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Bild zu: "Dicke Mieze muss abspecken"

Dicke Mieze muss abspecken

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Mit Stomach Vacuuming zum Sixpack?

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Kelsey wog 114 Kilogramm bis sie etwas ändert. Inzwischen ist sie dünn und wiegt nur noch 57 Kilogramm.

Frau nimmt Hälfte ihres Gewichtes ab

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Perfect female body - abdominal muscles.

Sixpack in nur zehn Tagen?

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