Ernährung: Alle News & Infos – Seite 16

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Diese Lebensmittel helfen

Was essen bei Verstopfungen?

Der diesjährige Ernährungsreport zeigt, wie sich die Deutschen mittlerweile ernähren. Obst und Gemüse stehen bei 71 Prozent der Deutschen tagtäglich auf dem Speiseplan. Doch immer weniger der Befragten konsumieren Fleisch. Im Video sehen Sie, wie sich die Deutschen mittlerweile ernähren.

Wie Fleisch essen wir?

Zahl aus Ernährungsreport überrascht!

RTL-Reporterin macht den Test! Ein Stoffwechseltest für 189 Euro verspricht Hilfe. Per Speichel soll bestimmt werden, welcher Ernährungstyp man ist: Brauch der eigene Körper mehr Eiweiß? Oder doch mehr Fette? Was verstoffwechselt er am besten und schnellsten? Dank eines persönlichen Ernährungsplans kann man dann hoffentlich ein paar überschüssige Kilos verlieren. Doch funktioniert das wirklich?

Neuer Hype in Sachen Abnehmen

Das bringen Stoffwechseltests wirklich

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Endlich dauerhaft schlank

Abnehmen mit der Ernährungspyramide

Butter

Lieber Butter oder Margarine?

Wir klären über die Streichfette auf!

Rustic Greek salad with sheep's cheese

DAS ist die gesündeste Ernährungsform

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Ernährung bei Rückenschmerzen

Quark und Kohl für gesunden Rücken

Viel trinken ist wichtig. Die Empfehlung liegt ja bekanntlich bei zwei Liter Wasser am Tag. Aber das ist gar nicht immer so einfach und nur Wasser wird auf Dauer auch langweilig. Wasserzusätze sollen für Abwechslung sorgen. Aber halten sie auch, was sie versprechen?

Wie gesund sind sie wirklich?

DIESE Wasserzusätze sind sp(r)itze!

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Studie stimmt hoffnungsvoll

Mediterrane Ernährung gegen Krebs

Wir wollten es wissen: Gibt es einen Unterschied zwischen Brot aus dem Supermarkt und dem aus dem Discounter? Zusammen mit Ernährungsberaterin Hanna Wirtz haben wir verschiedene Brotsorten einem direkten Vergleich unterzogen.

Der große Vergleichs-Test

So gut ist Billig-Brot vom Discounter

Auf TikTok sind Reiswaffeln gerade sehr beliebt. RTL hat Ihnen drei drei kreative Reiswaffel-Rezepte zum Ausprobieren zusammengestellt.

Auf TikTok der Hit: Mini-Pizza

Leckere Rezepte mit Reiswaffeln

Bild zu: "Wie Essenspausen uns jünger machen"

Gezieltes Anti-Aging

Wie Essenspausen uns jünger machen

Female checking kilogrammes getting on the scale - self care and body positivity concept - warm flare on left

Tipps von Ernährungs-Experten

Wie Sie Ihre Corona-Kilos loswerden

Portrait of a casual woman at home eating a healthy breakfast and looking happy - lifestyle concepts

Ernährungsberaterin klärt auf

Wie Sie wirklich gesund fasten

Rebel Wilson verrät den wahren Grund hinter ihrem Gewichtsverlust.

Bessere Chancen auf ein Baby

Funktioniert die Kinderwunsch-Diät?

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