Zwischen Lovebombing und AbwertungPaartherapeutin weiß Rat! So trennt ihr euch von einem Narzissten
Ein narzisstischer Mensch ist sich immer selbst der Nächste!
Den eigenen Partner versucht er klein zu halten und, wo es nur geht, als Schuldigen hinzustellen. Auf Dauer wird dieses Verhalten für viele Menschen, die mit einem Narzissten zusammen sind, zu einer echten Belastung. Doch wie kann man es schaffen, sich selbst zu befreien?
Zwischen Lovebombing und Abwertung: Wie befreit man sich aus einer narzisstischen Beziehung?
Ein weiteres Merkmal eines Narzissten ist das, dass sie besonders geübt darin sind, ihre Partner an sich zu binden. Sie erzeugen in ihnen das Gefühl von Abhängigkeit oder überschütten sie phasenweise mit so viel Liebe, dass die schlimmen Seiten wieder in den Hintergrund rücken.
Lese-Tipp: Dieses Wort ist für Narzissten eine Kriegserklärung
Paartherapeutin und Psychologin Dr. Miriam Vorderwühlbecke („Dr. Myri”) erklärt im Gespräch mit RTL: „Wirklich klassisch ist ja dieses Lovebombing am Anfang und dann diese starke Abwertung. Dieser Teufelskreis, dieses Wechselbad, macht ja so abhängig.”
Aus diesem Grund ist es für den nicht narzisstischen Partner meist auch ganz schön schwierig, einen Schlussstrich zu ziehen und sich aus der eigentlich ungesunden Beziehung zu befreien. Wie euch dieser Schritt dennoch gelingen kann, erklärt Dr. Miriam Vorderwühlbecke im Video.
