Dermatologin Dr. Emi verrät sinnvolle RoutineHautpflege-Must-haves! Diese Produkte solltet ihr immer zu Hause haben
Habt ihr schon DIE perfekte Hautpflege-Routine für euch gefunden?
Schließlich scheint ja doch immer wieder etwas Neues dazuzukommen! Plötzlich wird von dem Inhaltsstoff geschwärmt, dann geht auf einmal das Produkt auf Social Media viral. Und wir fragen uns: Brauche ich das nicht auch? Halt, stopp! Dermatologin Dr. Emi Arpa hat uns verraten, welche Produkte wir wirklich für unser Gesicht brauchen!
Dr. Emi: Mit fünf Schritten zur perfekten Hautpflege-Routine
Im Dschungel voller Seren, Lotionen und Co. blickt man oft kaum noch durch. Bleiben die Fragen: Auf welche Produkte sollte ich auf gar keinen Fall verzichten? Was ist ein absolutes Must-have, das ich für meine Hautpflege-Routine immer parat haben sollte? Was kommt zuerst, womit sollte ich die Routine abschließen?
Wir haben diese Fragen einer Expertin gestellt.
Dr. Emi, Fachärztin für Dermatologie und Venerologie, erklärt uns im RTL-Interview: „Eine Hautpflege-Routine sollte im Idealfall aus mehreren Schritten – sprich mehreren Produkten – bestehen.“
Diese sehe wie folgt aus:
Schritt: Reinigungsmittel (Cleanser)
Schritt: Toner
Schritt: Serum
Schritt: Feuchtigkeitscreme (Moisturizer)
Schritt: Sonnenschutz
„Ab und an am besten noch ein Peeling verwenden“, so Dr. Emi weiter. Dies könne auch „sanft in Form eines Toners“ in die Routine integriert werden. Oder aber man benutzt gelegentlich ein stärkeres, chemisches Peeling.
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Sonnenschutz? Solltet ihr laut Dr. Emi in jedem Fall Zuhause haben!
Wem diese Fünf-Schritte-Anleitung noch immer zu viel ist: Auf weniger Must-haves reduziert „wären es wohl das Reinigungsmittel und die Feuchtigkeitscreme“, die laut der Dermatologin unabdingbar sind.
Denn: „Die Reinigung ist der grundlegende erste Schritt. Beim Reinigungsprodukt sollte man einen milden Cleanser wählen, der Schmutz, Öl und Make-up gründlich entfernt, ohne die Haut auszutrocknen“, so Dr. Emi.
Anschließend benötige die Haut einen guten Moisturizer, damit sie mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt und schön geschmeidig gehalten werde.
Für die Dermatologin besonders essenziell: Sonnenschutz. „Den sollte man immer zu Hause haben! Ein täglicher Sonnenschutz schützt die Haut vor schädlichen UV-Strahlen und beugt vorzeitiger Hautalterung sowie Hautkrebs vor.“
Diese Schritte bilden die Basis einer effektiven Hautpflege-Routine – und seien dementsprechend entscheidend für eine gesunde, strahlende Haut.
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Sonnenschutz sei tatsächlich extrem wichtig, betont Dermatologin Dr. Emi Arpa. Das Problem: Erst kürzlich konnte ein von RTL beauftragtes Labor einen verbotenen Weichmacher im Urin von Kindern nachweisen. Schnell standen Sonnenschutzmittel im Verdacht, was von Öko-Test bestätigt werden konnte. Auch sie fanden die Substanz in vier verschiedenen Sonnencremes.
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