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Zur Entlastung der Rückenmuskulatur: Rückenübung: Die Stufenlagerung

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Bei Rückenschmerzen dient die Übung „Stufenlagerung“ der Entlastung unserer Rückenmuskulatur. Physiotherapeutin Lea Koch zeigt im Video, was ihr bei der Ausführung beachten müsst.

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