Schalfmangel führt zu mehr entzündlichen Immunzellen. Und das kann chronische Entzündungen im Körper begünstigen. Das haben Forscher aus Kuwait heraugefunden. Zunächst zeigte ihre Studie, dass fettleibige Personen eine schlechtere Schalfqualität und mehr chronische Entzündungen als Schlanke aufweisen. Fehlt es aber Schlanken massiv an Schlaf, entstehen auch bei Ihnen vergleichbare Entzündungsprozesse im Körper. Grundsätzlich sehen die Studienmacher dennoch einen Teufelskreis aus Fettleibigkeit, Schlafmangel und entzündlichen Erkrankungen.