Sie ist das perfekte Früchtchen sobald es wärmer wird, steckt voller Vitamine, soll sich Studien zufolge sogar positiv auf das Herz-Kreislauf System auswirken und vor Krebs schützen. Und das liegt an den darin enthaltenen Antioxidantien und den sogenannten Polyphenolen. Was die Erdbeere sonst noch alles drauf hat, dazu gleich mehr!  Die Erdbeere ist definitiv keine Erfindung der Neuzeit. Schon unsere Urahnen konnten der Frucht nicht widerstehen. Die ersten Erdbeeren wurden also bereits in der Steinzeit verzehrt und auch in der Antiken schrieben römische Dichter über sie. Aber die Erdbeere, wie wir sie optisch und geschmacklich kennen kommt aus Übersee. Und wurde dann ab dem 18. Jahrhundert auch in Deutschland gegessen.  Und die Super-Frucht enthält wichtige Vitamine und sogar mehr Vitamin C als eine Orange, dazu noch jede Menge Mineralien, Spurenelemente, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Aber nicht nur das! Die Erdbeere soll bei der Linderung von Gicht und Rheuma helfen aber auch tatsächlich beim Abnehmen unterstützen. Denn sie regt ordentlich den Stoffwechsel an. Und auch die Blätter haben einen Nutzen. Als Tee helfen sie nämlich gegen Durchfall. Ach, und wer Lust auf eine aufregende Nacht hat, der sollte ebenfalls zu Erdbeeren greifen, sie wirken angeblich nämlich erotisierend. Das Gesündeste sind übrigens diese gelb/grünen Punkte. Die sogenannten Nüsschen. Darin stecken nämlich die meisten Vitamine. Also ab an die Obst-Schale und schmecken lassen