Drei Frauen kämpfen im Punkt-12-Abnehm-Bootcamp gegen ihre überflüssigen Kilos - und gegen die inneren Dämonen, denn ihr Übergewicht hat auch psychische Ursachen. Im dritten Teil der Wochenserie zeigt Ernährungsexpertin Gülcan Kamps den Teilnehmerinnen, was sie bei der ersten Mahlzeit des Tages beachten sollten.