Das ist Rebecca Reyes! Die 30-Jährige hat nach der Geburt ihres zweiten Kindes Gewicht zugelegt und war unzufrieden mit ihrem Körper. Das wollte sie ändern - und das hat sie. Rebecca hat in circa vier Monaten 20 Kilo verloren und behauptet: Alles, was sie dafür gebraucht habe, sind 10.000 Schritte am Tag.  Doch kann das sein? RTL hat sich diese Aussage mal genauer angeschaut.  Die 30-Jährige sagt, sie spazierte täglich eine Stunde auf ihrem Laufband - die fehlenden Schritte bis zu 10.000er-Marke habe sie dann in ihrem Alltag vollendet.  Doch dadurch so viel Gewicht in dieser kurzen Zeit zu verlieren, ist eher unwahrscheinlich. Etwas anderes wäre es, wenn Rebecca die 10.000 Schritte on top zu ihrer Stunde Bewegung am Tag gesammelt hätte.  Dass Bewegung eine große Hilfe im Abnehmprozess leistet, bestätigt aber auch unser Gesundheitsexperte Dr. Specht. Allerdings berichtet Rebecca eben auch davon, dass sie darauf geachtet hat, ein Kaloriendefizit von 500 einzuhalten. Sprich, sie verbrannte mehr Kalorien, als sie zu sich genommen hat.  10.000 Schritte zu gehen ist also keine neue Wunder-Abnehmformel - allerdings hat sie der Zweifach-Mutter geholfen, sich endlich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen.