Zeitumstellung am Wochenende! Was hilft gegen den Mini-Jetlag danach? Wenn ihr am Sonntag (29. März) und in den nächsten Wochen Kopfschmerzen haben solltet, dann könnte das an der Zeitumstellung liegen. Irgendwie haben wir alle schon immer gespürt, dass das mit der Uhr vor und zurück uns nicht guttut. Tatsächlich bestätigen nun auch Wissenschaftler und Ärzte, dass die Zeitumstellung sogar Migräne auslösen kann.