Name: DASH-Ernährung: Welches Essen unser Herz gesund hält
Uploaded: 2026-09-04T14:27:32+02:00
Duration: PT341.2S
Description: Mit einem gesunden Herzen kann man richtig alt werden. Was uns dabei hilft, ist die richtige Ernährung. Kardiologin Dr. Catharina Hamm erklärt, wie wir die ganz einfach in den Alltag integrieren.

DASH-Ernährung: Welches Essen unser Herz gesund hält

Video lädt...

4. September 2026 um 15:01 Uhr

RTL bei Google
bevorzugen

Mit einem gesunden Herzen kann man richtig alt werden. Was uns dabei hilft, ist die richtige Ernährung. Kardiologin Dr. Catharina Hamm erklärt, wie wir die ganz einfach in den Alltag integrieren.

DASH-Ernährung: Welches Essen unser Herz gesund hält

Video Empfehlungen

Diese Sternzeichen dürfen sich über eine unerwartete Chance freuen

Fünf Übungen gegen Rücken- und Nackenschmerzen für jeden Tag

Gegen dicke Luft im Klassenzimmer! Lehrerin errichtet eigene Pupsecke für Schüler

Wie unterscheide ich eine harmlose Zyste von Krebs?

Das müsst ihr über die neue Abnehmpille wissen

Wie medizinische Tattoos neuen Lebensmut schenken

Knackige Halloumi-Spiesse aus dem Airfryer

Fast blind wegen Kontaktlinsen! Schock-Diagnose für Susannah im Krankenhaus

Weiße Zähne wirklich in nur 30 Sekunden? Die virale lila Bleaching-Mundspülung im Test

Michi (30) lebt mit Amnesie – zwei Jahre ihres Lebens einfach aus dem Gedächtnis gelöscht

Nicht nur Bewegung! Was unsere Bandscheiben außerdem brauchen

Jetzt verrät Tim Toupet, wer ihm ein Dorn im Auge ist

Mineralwasser im Test – ausgerechnet die 19-Cent-Flasche überrascht alle!

Welche Tinnitus-Form sich DOCH heilen lässt

Was hilft wirklich bei trockenen Augen?