4. März 2019 - 17:33 Uhr

Knutschfleck entfernen mit diesen Mitteln

Der Knutschfleck ist nicht nur unter jugendlichen Pärchen ein allzu gern genutztes Markierungsritual: Jeder, der frisch verliebt ist oder es einmal war, kennt die kleinen roten "Trophäen". Aber was im Moment der romantischen Zweisamkeit noch schön und gut ist, kann schon am nächsten Tag peinlich und unangenehm sein. Wie Sie den Knutschfleck wegbekommen – und zwar in Rekordzeit - lesen Sie hier.

Was ist ein Knutschfleck und wie entsteht er?

Ein Knutschfleck kann gut und gerne mindestens eine Woche, in manchen Fällen sogar bis zu vier Wochen bleiben und sich dabei in allen möglichen Farben präsentieren. Ein Knutschfleck ist nämlich nichts anderes als ein Bluterguss und entsteht wie normale blaue Flecken: Kleine Blutgefäße platzen und Blut verteilt sich in das umliegende Gewebe. In diesem Fall ist es jedoch kein Stoß oder Sturz, der den Fleck erzeugt, sondern das Saugen an einem bestimmten Hautareal. Gerade der Hals ist prädestiniert mit dunklen Hämatomen überzogen zu werden, da hier die Haut recht dünn und somit anfällig ist.

Hausmittel helfen, wenn der Knutschfleck noch frisch ist

knutschfleck
So krass kann ein Knutschfleck aussehen.

Ist der Knutschfleck noch frisch, lässt sich der "Schaden" am besten in Grenzen halten. Einfach fünf bis acht Eiswürfel oder einen Kühl-Akku in ein Tuch wickeln und damit die betroffene Stelle kühlen. So können Sie die weitere Verbreitung minimieren, die Intensität ein wenig abschwächen und schlussendlich den Knutschfleck wegbekommen.

Lassen Sie die Eiswürfel nicht zu lange auf ihrer Haut: Länger als 20 Minuten sollten Sie die Stelle nicht kühlen. Wiederholen Sie den Prozess im besten Fall mehrmals täglich. Wenn Sie weder Eiswürfel noch Kühl-Akku zur Hand haben, hilft bei kleinen Knutschflecken auch ein gekühlter Löffel.

Aloe Vera kann als Feuchtigkeitsspender helfen den Knutschfleck verschwinden zu lassen. Tragen Sie ein Aloe-Vera-Gel dick auf die betroffene Stelle auf und waschen Sie es nach zehn Minuten mit einem Tuch wieder ab. Wiederholen Sie die Anwendung für ein erfolgreiches Ergebnis zweimal täglich.

Großflächig aufgetragener, konzentrierter Zitronensaft kann auch helfen, die Verbreitung zu unterbinden.

Nach Kälte hilft Wärme gegen das Hämatom

Nach 24 bis 48 Stunden hilft Kälte nicht mehr gegen den Knutschfleck: Jetzt sollten Sie das Hämatom lieber mit Wärme behandeln, eine Wärmflasche eignet sich gut.

Auch ein warmes Bad oder Saunagang kann helfen das Hämatom schneller aufzulösen. Hier wird die Haut stärker durchblutet und das Blut, das den Knutschfleck verursacht hat, wird schneller abtransportiert. Erwarten Sie hier allerdings keine Wunder.

Wenn Sie Ihren Knutschfleck in der Abheilphase verstecken wollen, empfehlen wir Ihnen einen Schal zu tragen oder, wenn der zu warm sein sollte, Concealer oder Camouflage Make-up zu verwenden, um das Hämatom abzudecken.

Wund- und Heilsalbe bei hartnäckigen Exemplaren

Bei besonders langwierigen Exemplaren gilt es, die Gewebeverletzung durch den Knutschfleck so rasch wie möglich zu heilen.

Das geht am besten mit entzündungshemmenden und vitaminreichen Gels und Hautcremes. Salben wie "Bepanthen" von Bayer oder "Multilind" von STADA sollen wahre Wunder wirken, genauso wie "Voltaren"-Salbe, die als Anti-Knutschfleck-Mittel hoch im Kurs steht (alle aufgeführten Salben sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich).

Auch Heparin-Salben helfen, die Wundheilung zu beschleunigen, wobei Sie stark auf die Dosierung achten sollten. Kaufen Sie die Salben unbedingt in der Apotheke und lassen Sie sich vom Apotheker über die richtige Anwendung informieren.

Das sollten Sie bei einem Knutschfleck nicht tun

Ein Mythos bleibt allerdings die häufig gestreute Behauptung, dass Zahnpasta gegen blaue Flecken und Knutschflecken hilft. Der Wirkstoff Natriumdodecylpolysulfat steckt in vielen Pasten und hat eine öl- und fettlösende Wirkung. Deswegen wird gerne behauptet, dass Zahnpasta gegen Pickel hilft, aber Achtung: Viele andere Inhaltsstoffe der Zahnpasta haben auch negative Effekte auf die Haut. Bleiben Sie mit Zahnpasta also besser bei den Zähnen und vertrauen Sie auf die Wirkung von Hautcreme und Kälte, wenn Sie einen Knutschfleck loswerden möchten.

Wenn Ihnen ein Knutschfleck unangenehm ist, sagen Sie ihrem Partner offen, dass er sich in Zukunft auf andere Stellen Ihres Körpers konzentrieren soll, die im besten Fall nicht so sichtbar sind wie der Bluterguss an Ihrem Hals.