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Coaching für den Heimweg: Diese Tipps helfen jeder Frau in Notsituationen

So können sich Frauen in Notsituationen wehren! Rund 60 Prozent der Frauen fühlen sich laut dem Landeskriminalamt unsicher, wenn sie nachts allein im Dunkeln unterwegs sind. Selbstverteidigungscoach Gaby Bothe zeigt beim „Nightwalk“ in Emsbüren Frauen effektive Selbstverteidigungstechniken. Wie auch ihr euch aus gefährlichen Situationen rettet, seht ihr im Video!

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