Der Kampf mit den Kilos ist oft schwer und die Gründe für ein erhöhtes Gewicht liegen meist tiefer als zunächst gedacht! Christoph Gehrke ist Coach für Körper und Seele und in der Wochenserie bei Punkt 12 begleitet der Fitnesstrainer seine Schützlinge auf ihrem Weg in ein gesünderes und glücklicheres Leben. Mit welchen Tipps er seinen Schützling Anne unterstützt und wie man die Motivation trotz Rückschlägen oben halten kann, sehen Sie hier.