Diese Kapseln sollen – in Kombination mit ausgewogener Ernährung und Bewegung – beim Abnehmen unterstützen. Aber funktioniert das wirklich? Für Emma, Gabriella und Barbara klingt es verlockend. Gabriella geht mit einer klaren Erwartung in den Test: „2, 3 Kilo wären schon realistisch.“ Wir testen drei Produkte aus der Drogerie: - Fett Blocker Kapseln für 5 Euro. - Aktiv Fettstoff Tabletten für knapp 7 Euro und Kohlenhydrat- - Stoffwechsel Kapseln für 6 Euro. Die drei Testerinnen lassen sich vorab von Dr. Cordelia Schott durchchecken. Sie misst jeweils Gewicht, Umfang und Körperfettanteil. Auch wenn Gabriella es am liebsten nicht hören möchte: Sie startet mit einem Gewicht von 80 Kilo. An der Taille misst ihr Umfang 100 cm, ihr Körperfettanteil liegt bei 43%. Gesund sind Werte zwischen 23 und 35%. Da liegt Gabriella deutlich drüber. Sie testet einen Fett Blocker. Die Kapseln sollen Fette direkt im Darm binden, sodass sie gar nicht erst vom Körper aufgenommen werden. Sie enthalten Pflanzenextrakte wie Weiße Bohnen- und Artischockenpulver. Barbara wiegt 108 Kilo. Ihre Taille misst 113cm, ihr Körperfettanteil beträgt 47 %. Sie nimmt Kapseln für den Kohlenhydrat-Stoffwechsel. Sie enthalten Zink und Bohnenextrakt. Ärztin: „Es geht am Ende immer darum, dass die Nahrungsfette, die vielleicht schon im Darm sind, nicht so gut aufgenommen werden sollen, dass die Zellen nicht so viel Fett aufnehmen.” Emma startet mit 75 Kilo. Sie hat einen Taillenumfang von 81 cm und einen Körperfettanteil von 30%. Sie möchte versuchen, ihren Stoffwechsel anzuregen – deshalb testet sie die Fettstoffwechsel-Tabletten. Sie enthalten vor allem Citrusfrucht, Guarana-Extrakt und einen Stoff namens Cholin, der am Fetttransport im Körper beteiligt ist. Wie schätzt die Ärztin die verschiedenen Inhaltstoffe ein? „Grundsätzlich wirken die Produkte alle ähnlich. verschiedene Inhaltsstoffe... es geht am Ende immer darum, dass die Nahrungsfette, die vielleicht schon im Darm sind, nicht so gut aufgenommen werden sollen... dass die Zellen nicht so viel Fett aufnehmen.“ Acht Wochen lang nehmen unsere Testerinnen die Kapseln vor jeder Mahlzeit. Emma bleibt aktiv und geht regelmäßig zum Kickboxen. Gabriella und Barbara achten vor allem auf eine gesunde Ernährung, da sie derzeit nicht viel Sport machen können. Für uns führen die drei Videotagebuch: Emma: „Ich habe schon so bisschen das Gefühl, dass das so bisschen meinen Heißhunger dämpft. Damit habe ich nämlich bisschen zu kämpfen.“ Gabriella: „Die Dinger sind ziemlich groß und auf Dauer echt unangenehm zu nehmen, weil man drei Stück pro Mahlzeit nehmen muss. Ich habe bisher noch keine Veränderungen und keine Nebenwirkungen bemerkt.“ Barbara: „Das Problem ist, dass ich nach wie vor, wenn ich unterwegs bin – dann vergesse ich das eine oder andere Mal meine Tabletten zu nehmen.“ Für ein erstes Zwischenfazit wiegen sich die drei Frauen nach vier Wochen zuhause. Bei Barbara zeigt die Waage einen kleinen Fortschritt. Barbara: „Laut meiner Waage habe ich tatsächlich etwas abgenommen.“ Nach acht Wochen sind sie wieder in der Praxis. Gabriella kann wegen einer Verletzung nicht kommen. Sie wiegt und misst sich zu Hause. Tatsächlich konnte sie ihr Ziel erreichen und zwei Kilo abnehmen, auch an der Taille ist sie schmaler geworden. Wir fragen trotzdem beim Herstellern nach, warum sie nicht deutlich mehr abgenommen hat. Der Hersteller schreibt: „..., dass Menschen sehr unterschiedlich auf Maßnahmen zur Gewichtsreduktion reagieren und individuelle Ergebnisse stark variieren können. Zudem ist der Fettblocker ausdrücklich als unterstützender Bestandteil eines Gesamtkonzepts zur Gewichtskontrolle entwickelt worden – nicht als alleinige Lösung zur Gewichtsreduzierung." Und wie sieht es bei Emma aus? Sie hat die Aktiv Stoffwechselkapseln täglich eingenommen. Ihr Gewicht, Taillenumfang und Körperfettanteil sind unverändert. Emma: „Es ist keine große Überraschung, trotzdem hatte man irgendwo die Hoffnung, dass da jetzt groß was passiert.“ Auf RTL-Anfrage erklärt der Hersteller der Aktiv-Fettstoffwechsel Kapseln: „Es handelt sich dabei um ein Nahrungsergänzungsmittel, welches ausschließlich dazu dient, den normalen Fettstoffwechsel zu unterstützen (...) diese nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil dienen.“ Bei Barbara zeigte die Waage zwischendurch ein Minus. Am Ende pendelt sich das Gewicht wieder ein und auch am Körperfettanteil hat sich nichts getan. Nur bei der Taille lassen sich zwei Zentimeter weniger messen. Wir haben auch beim Hersteller der von Barbara getesteten Kapseln nachgefragt. Eine Rückmeldung gab es nicht. Cordelia: „Aus meiner Sicht helfen die Kapseln am besten psychologisch. Ich weiß ich will was machen – ich suche mir bisschen Unterstützung, hab ein bisschen eine Hilfe, um dann in die Umsetzung zu kommen.“ Der Test zeigt: Wundermittel sind die Kapseln nicht. Nur eine Testerin konnte ein bisschen abnehmen. Die Kapseln helfen nur unterstützend in Kombination mit gesunder Ernährung und mehr Bewegung.