Cremes, Make-up & Co.Was tun bei Schwitzen im Gesicht: Diese drei Tipps helfen wirklich
Schweißperlen auf der Stirn, über der Oberlippe oder auf der Nase – was könnt ihr dagegen tun?
Ob im Büroalltag, beim Sport oder einfach an heißen Sommertagen: Schwitzen im Gesicht kann besonders unangenehm sein. Manche Personen neigen generell dazu, mehr zu schwitzen als andere. Ganz verhindern lässt sich Schwitzen im Gesicht leider nicht, aber es gibt ein paar Tricks und Produkte, die euch helfen, einen kühlen Kopf zu bewahren. Hier kommen unsere Top drei.
1. Tipp gegen Schwitzen im Gesicht: Die richtige Hautpflege
Im Sommer heißt es generell: Die Haut braucht eine gute Reinigung und eine leichte, aber feuchtigkeitsspendende Pflege. Besonders, wenn wir viel im Gesicht schwitzen, ist eine fettige Creme eher kontraproduktiv.
Zur Reinigung bietet sich der Peeling Cleanser von Nø Cosmetics* an. Mithilfe von AHA und PHA soll die Haut sanft gereinigt und das Hautbild verfeinert werden, so der Hersteller. Durch das sanfte Peeling werden Schweiß, Hautschüppchen und Make-up entfernt.
Tipp: Bei der Hautpflege solltet ihr generell darauf achten, dass in den Produkten keine Duftstoffe enthalten sind – diese können die Haut nämlich reizen.
Hinweis: Die Preise sind volatil und die Händler passen bisweilen auch die unverbindliche Preisempfehlung (UVP) an. Sollten sich die Preise von den hier angegebenen unterscheiden, haben die Händler sie nach Veröffentlichung des Artikels geändert.
Eine leichte Pflegecreme ist die Niacinamide Glow Cream von Transparent Lab*. Niacinamid ist eine Form von Vitamin B3 und soll die Hautbarriere durch die Bildung von Ceramiden unterstützen. Zudem reduziert die Creme nach Angaben des Herstellers die Talgproduktion, was uns beim Schwitzen zugutekommt.
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2. Das Hausmittel gegen Schwitzen: Salbeitee
Ein beliebtes Hausmittel gegen übermäßiges Schwitzen ist Salbeitee*. Laut der Ärztezeitung sollen drei tägliche Teeaufgüsse mit Salbeiblättern über zwei bis vier Wochen das Schwitzen verringern. Lasst den Tee vor dem Trinken einigermaßen abkühlen. Alternativ könnt ihr den kalten Tee auch nach der Gesichtsreinigung auf das Gesicht tupfen.
3. Tipp gegen Schwitzen im Gesicht: Ist Make-up die Lösung?
Leider können wir unsere Schweißproduktion mit Mape-up nicht eindämmen oder verringern, aber wir können damit bewirken, dass wir nicht so verschwitzt aussehen. Zum Abmattieren unseres Gesichts verwenden wir Puder. Das könnt ihr auch gut unterwegs erledigen, um wieder etwas frischer auszusehen.
Die meisten Puder haben Silica oder Talc als Basis. Die beiden Inhaltsstoffe haben einen mattierenden Effekt und Silica verfeinert die Haut zusätzlich – jedoch nur optisch. Das Finishing Powder von NYX Professional Make-up* ist zum Beispiel auf Basis von Silica und das Magic Finish Setting Powder Final Touch Bare Skin von Asambeauty* ist ein Puder auf Talc- sowie Silicabasis. Die kleinen Döschen passen in jede Tasche – für die schnelle Hilfe könnt ihr euer schwitziges Gesicht damit abpudern.
Für ein noch besseres mattes Ergebnis bietet es sich an, vor dem Puder noch Oil Control Paper wie dieses von Essence* zu benutzen. Mit dem dünnen Papier tupft ihr euer Gesicht ab und das überschüssige Öl auf eurer Haut wird aufgenommen. Während ein Puder jedes Mal eine weitere Schicht auf eure Haut aufträgt – was irgendwann cakey aussehen kann –, nehmt ihr mit dem Papier das Öl auf und müsst nicht so oft nachpudern. So seht ihr den Tag über frischer aus.
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Denkt daran: Schwitzen ist völlig normal
Was wir uns immer mal wieder selbst sagen sollten: Schwitzen ist völlig natürlich und wichtig für den Körper. Trotzdem schämen wir uns dafür. Übermäßiges Schwitzen kann auch krankheitsbedingt sein. Ob es Nebenwirkungen von Medikamenten sind, Infektionen, eine Schilddrüsenüberfunktion oder Hyperhidrose – wir haben darauf nur bedingt Einfluss. Natürlich können wir gegen den Schweiß ankämpfen, aber manchmal helfen auch unsere Tricks nichts. Deswegen sollten wir uns besonders im Sommer immer wieder vor Augen führen, dass wir nicht die einzigen sind, die schwitzen, und uns nicht so dafür schämen.
Mit einem schweißfreien Gesicht durch den Sommer
Schwitzen im Gesicht kann lästig und unangenehm sein. Die Kombination aus gründlicher Reinigung, leichter Pflege und gezielten Produkten bietet eine gute Basis für ein frisches und selbstbewusstes Auftreten – damit werdet ihr an heißen Tagen ein paar Schweißperlen los. Und nicht vergessen: Für das Schwitzen kann keiner was.
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