Reiswaffeln, Kekse, Obst und Co. - viele von uns greifen zu diesen Snacks, um Kalorien einzusparen. Dabei sind die Naschereien viel ungesünder, als wir denken. Eine Packung Haferkekse hat nämlich genauso viele Kalorien, wie eine Packung Linsenchips, eine Packung Reiswaffeln, zwei Äpfel und ein Kilo Möhren zusammengenommen. Zum Glück weiß Ernährungswissenschaftlerin Britta Schautz, welche Knabbereien wirklich gut für uns sind.