Statt Proteinbrot doch lieber ein Schoko-Croissant? Viele Abnehmwillige kennen das nur zu gut. Man nimmt sich vor, gesünder und ausgewogener zu essen und dann kommt doch wieder etwas Leckeres dazwischen. Denn wenn es um Diäten geht, sind wir Meister der Selbstverarsche. Oder netter formuliert: Wir finden immer sehr kreative Ausreden, was uns in puncto Ernährung, Startzeitpunkt und Co. im Wege steht. Wie man sich trotzdem selbst austricksen kann, damit es tatsächlich mit dem Abnehmen klappt, erfahrt ihr hier im Video.