Wer nicht regelmäßig ausreichend Milchprodukte zu sich nimmt, kann schnell unter einem Calciummangel leiden. Dieser äußert sich nicht nur mit unschönen Begleiterscheinungen wie trockener Haut, sondern kann auch zu ernsthaften Krankheiten führen. Woran Sie einen Calciummangel bei sich erkennen und was Sie dagegen tun können, erfahren Sie im Video.