Die richtige Schlafposition kann helfen: Schmerzfrei schlafen während der Regelblutung
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Jede Frau kennt die Zeit im Monat, in der man von Bauchkrämpfen und Rückenproblemen geplagt wird: Die Periode. Doch damit könnte Schluss sein: Eine britische Ärztin hat herausgefunden, dass eine bestimmte Schlafposition die Beschwerden lindert und die Gebärmuttermuskulatur entspannt. Wie das funktioniert, sehen Sie im Video!