Gemeinsam statt einsam! Atemnot, Taubheitsgefühl, Schweißausbrüche, – das Herz fängt immer schneller an zu schlagen. Neben Panikattacken haben auch viele weitere psychische Krankheiten über die vergangenen Jahre zugenommen. Auch Ronja Schäfer ist betroffen. Gemeinsam mit ihren Arbeitskollegen nimmt sie an einem Erste-Hilfe-Kurs für psychische Gesundheit teil.