"Doc Caros Körperkenner": Wie gut wir altern, hängt stark von unserem Lebensstil ab – vor allem von Sport und Entspannung. Dr. Carola Holzner erklärt, warum Krafttraining und Erholung Prozesse aktivieren, die das Altern verlangsamen. Doch was stresst uns wirklich? Ängste! In einem spannenden Experiment erfahren die Promis, wovor sie selbst Angst haben – und wie der Körper darauf reagiert.